Forlaget mellemgaard Krop & Sind

Der er stor interesse for drømmetydning, men det er ikke lige meget, hvordan man finder frem til meningen i en drøm. Rigtig drømmetydning søger at forbinde det daglige med drømmen, og omvendt at forbinde drømmen med dagligdagen. En drøm skal forstås i den rette sammenhæng. Det er en bevægelse fra begge sider, dag og nat, indtil det falder i hak med hinanden, og der opstår en forbindelse til det, som drømmen handler om. Efter dagen og drømmebillederne er forbundet, formuleres en visuel metafor, hvor man sætter ord på billederne, så det bliver til sprog. Metoden er udviklet af drømmeforskeren Montague Ullman. Drømme er et billedsprog, hvor vi udtrykker vore følelser. Følelserne afklares i drømmesituationer, hvor det bliver tydeligt. Drømmene kan bruges til at forstå sig selv dybere og få kontakt med, hvad man føler inderst inde. Om natten drømmer vi følelsen. Vi kan drømme om store bølger, der flyder ind og strømmer op omkring os. Det er overvældende, men det er følelsen, der overvælder os, ikke en bølge. Drømmen er et billede på noget, der er på den måde.

Alle mennesker er sårbare! Vi er alle i mere eller mindre grad påvirkelige i forhold til livets omstændigheder. For nogle mennesker fylder denne sårbarhed i en grad, som mere eller mindre er med til at skabe deres identitet, hvor de må tage specielle hensyn for at kunne håndtere den i forbindelse med livets omstændigheder. For andre fylder sårbarheden blot i forhold til deres almindelige temperament og naturlige reaktion i forbindelse med livets hændelser. Overordnet handler sårbarhed om tanker og energi!
Der er en balance mellem tankevirksomhed og dermed også brugen af energi. Hos specielt sårbare kan det imidlertid betyde en tankevirksomhed, der medfører dræning af energien. Derfor er det vigtigt på forhånd at tage en række forholdsregler, som i højere grad kan skabe en balance mellem tanker og brugen af energi. Denne bog giver dig nogle forslag til, hvordan du dels kan etablere denne balance, fastholde denne harmoni og på sigt kan blive stærkere til at leve med din sårbarhed udover dine muligheder for at drage nytte af lige præcis dette værdifulde karaktertræk.

Adoption - Identitet – Eksistens beskriver adoptivbørns dobbelte udfordring i identitetsdannelse. Adopterede har en baggrund med rødder i både adoptiv- og biologisk familie. Adoptivbarnets biologiske baggrund er en eksistentiel og ukendt faktor i den adopteredes bevidsthed. Spørgsmålet er, hvordan man får de to sider til at smelte sammen i barnets bevidsthed, så barnet får redskaber, der hjælper det med at få svar på tvivl i forhold til eksistens? Hvordan kan adoptivbørn håndtere udfordringer med dannelse af identitet og eksistens? Hvor er ’de blinde pletter’? Og hvordan kan adoption påvirke adfærd og reaktioner på en bevidst og ubevidst måde? Hvordan har barnesynet forandret sig over tid?
Bogen er skrevet af adoptivbørn for adoptivbørn. Den adopterede skal ikke føle sig alene. Jytte er født i Danmark og adopteret af danske forældre, mens Kasper er født i Sydkorea og adopteret af danske forældre. Som grundlag for at forstå og give et muligt bud på en bedre forståelse af baggrund og eksistentielle udfordringer taler forfatterne med fagfolk og adoptivbørn i forskellige aldre og steder i livet.

Transformation eller forvandling kan beskrives som en form for rejse ind i en selv med støtte fra sjæl og en åndelig vejleder. Der kan forekomme andre beskrivelser, men da der kun er få lighedspunkter imellem ens egen og andres rejser, findes der ingen køreplan så at sige.
Nogle kender måske N.F.S Grundtvigs beskrivelse af en lyskilde, der førte til store forandringer i hans liv. Andre kan have læst C.G. Jungs bog med titlen Erindringer, drømme og tanker. Og inden for de seneste år har bogen Jeg mødte Jesus, skrevet af journalisten Charlotte Rørth, opnået stor opmærksomhed.
Men bibliotekerne bugner ikke med svar på de spørgsmål, man efter oplevelsen gerne vil have svar på. Altså er der tale om en ensom rejse. En rejse, hvor man søger svar, lærer nyt om sig selv og andre, men også en rejse, hvor man bliver lukket ind i en verden, der har noget at give, og som har en plan med ens liv. Reelt er den plan essensen af forvandlingen, og det er vejledernes rolle at støtte den rejsende både personligt og kollektivt.
Denne bog er skrevet ud fra mine oplevelser, erfaringer og tanker efter en lang årrække som clairaudient.

Jeg blev hentet hjem af et familiemedlem med få ord om, at jeg skulle med hjem. På vejen hjem så jeg en masse biler med forskellige blink på og tænkte blot: Hold da op, hvad er der sket i byen?
Mit liv tog en uventet drejning tilbage i mine tidlige teenageår, hvor alt simpelthen blev vendt op og ned på vores liv som familie.
Jeg ved, at der mange ting, jeg havde gjort anderledes, hvis jeg kendte opskriften på forhånd, ting, jeg i dag stadigvæk fortryder, jeg gjorde, men desværre handlede jeg ikke ud fra, hvad hjernen sagde, men ud fra følelser og styring, som jeg desværre ikke selv havde magt til at håndtere korrekt og konstruktivt. ¨
Denne bog er om ulykken, der vendte min familie på hovedet, der ændrede mig som person og gjorde, jeg røg ud i et misbrug, som havde store konsekvenser for mit videre liv.

Alt det lort, som min psykolog insisterer på, at jeg absolut skal gemme! Borderline – Den barske sandhed er en åbenhjertig og barsk beskrivelse af, hvad der sker, når man på daglig basis får det ene affektudbrud efter det andet – eller, som Lone Vith selv kalder det, får ’borderlineflip’ for alle pengene. Bogen omhandler Lones indlæggelse på psykiatrisk afdeling i forbindelse med selvmordstanker/-planer grundet svær psykisk lidelse (borderline) og veksler mellem journalnotater og hendes egne refleksioner og iagttagelser både under og efter indlæggelsen. Sproget i bogen ikke er for sarte sjæle ... Det meste er skrevet i direkte tale og i fulde affektudbrud, og når man har totalt borderlineflip, så er det altså ikke lige de pæneste gloser, som man gør brug af. Men bogen rummer også humor og håb og gradvist voksende erkendelser og selvindsigt, som langsomt, men sikkert fører til bedring og evnen til bedre at kunne håndtere svære følelser.

Uddrag af bogen
Fucking idioter hele bundtet. Min familie, personalet, min kone osv. Alle vil mig det ondt og forlanger så bagefter, at jeg ikke må tage mit eget liv. Hvordan hænger det lige sammen?!
---
Om episoden senere, hvor jeg ikke længere er i fuld affekt ...
Hvad ville Anne mon sige? Jeg tænker, at du ville sige noget i stil med ... Lone, kan du se et mønster? Når du er i fuld affekt, så bliver det hele til sort/hvid-tænkning, og din metalliseringsevne er ikkeeksisterende, og det bliver til, at du generaliserer, så det er ALLE, som ikke vil dig, og ALLE, som bevidst vælger at svigte. Løsningen for dig bliver straks, at selvmord er den eneste løsning, fordi du giver op og ikke kan holde ud at være i de affektudbrud. Du bliver meget ensporet, og dit reaktionsmønster er meget opgivende...
Nu er jeg jo ikke psykolog, Anne, men det er mit bedste bud på, hvad du evt. ville sige til mig om den her episode.

Psykiatrien mangler ikke først og fremmest midler. Psykiatrien har langt mere brug for en ændret forståelse af sindslidelse som ikke bare en somatisk sygdomsting, som indefra bestemmer adfærd og tanker i overensstemmelse med en bestemt diagnose. Det er i vores bevidsthed, at vi oplever og forholder os til os selv og vores omverden. Som følge heraf kan vi ikke udelade en forståelse af bevidstheden i vores begriben af sindslidelse eller af os selv. Sindslidelse skal i de fleste tilfælde overvejende forstås ud fra den enkeltes bevidsthed, hvor hvert enkelt menneske opbygger sin helt egen måde at forholde sig til sig selv på – forstået som sit helt eget sæt af tanker, det tror på. Forholdemåden kan der arbejdes med. Der er håb for alle.

This is the Way er mere end en bog – det er en vej til personlig udvikling, mental styrke og fysisk balance. Inspireret af stoicismens tidløse visdom og forfatterens egne erfaringer som soldat, kriger og overlever tilbyder bogen praktiske redskaber og inspirerende indsigt til at overvinde livets udfordringer.
Fra disciplinerede træningsmetoder til dyb refleksion over sindets kraft og naturens helende evner guider This is the Way læseren mod en dybere forståelse af sig selv og sin plads i verden. Bogen er en opfordring til at tage kontrol over sit liv og finde vejen til harmoni, uanset hvilken modgang man står over for.
Tag med på en rejse gennem mod, disciplin og visdom – og find din egen vej.

Uddrag af bogen
Disciplin er frihed. Det er ikke altid de ydre omstændigheder, der former vores liv, men hvordan vi vælger at reagere på dem. Vejen til styrke begynder med en forståelse af sindets kraft og kroppens potentiale. Stoicismens tidløse visdom lærer os, at vi altid har et valg – at tage kontrol over det, vi kan, og lade resten gå.
Med dette som udgangspunkt inviterer This is the Way dig til at udforske din indre kriger og finde vejen til en stærkere, mere balanceret version af dig selv.

Det er ikke vore problemer, som begrænser os, det er måden, vi forholder os til dem! For H.C. Andersen lykkedes det trods smerte og det, vi i dag vil kalde både angst- og depressionsdiagnoser, at realisere et fantastisk liv.

Selvom begrebet sjæl er forsøgt udgrænset i moderne tænkning, så ligger det alligevel og lurer i de flestes bevidsthed. Spørgsmål som: ”Hvad er jeg uden en sjæl?” og ”Har jeg en fri vilje?” og ”Er jeg blot et produkt af arv og miljø?” presser sig på hos det tænksomme menneske. I denne bog går Niels Svendsen skridtet videre fra sidste bog, Sjælsbeviset, og gennemgår nogle fundamentale sjælelige værdier som sandhed, skønhed, glæde og tro. Disse værdier bliver ofte kompromitteret af egoet i dets jagt på anerkendelse, rigdom og perfektion. Manglen på tro skaber frygt, og frygten skaber en overdreven optagethed af tryghed, som igen fodrer egoet.
Med udgangspunkt i moderne videnskab og filosofi argumenterer bogen for, at livets kamp mod kaos er en løftestang for udvikling af vores bevidsthed, og at personlig udvikling drejer sig om at generobre erkendelsen af sjælen og afmontere de egobestemte værdier.

Uddrag af bogen
Efter årtiers forsøg på at udgrænse sjælebegrebet ligger det alligevel og lurer i de fleste menneskers sind. Mange har en intuitiv følelse af, at hvis de ikke har (er) en sjæl, er livet stort set meningsløst, og denne meningsløshed er, hvad mange slås med i deres liv. Jeg vil her argumentere for, at sjæl og bevidsthed er reelle størrelser, og at en erkendelse af dette vil ændre kvaliteten af dit liv.
Paradoksalt nok så skyldes overbevisningen om, at vores univers er skabt, og at vi har en sjæl, landvindingerne i naturvidenskaberne. DNA’s kompleksitet, bevidsthedens andel i kvantefysiske eksperimenter og erkendelsen af universets fødsel peger i retning af en skabende Gud og ikke i retning af en tilfældigt opstået verden.

Hvis du tror, en spiseforstyrrelse handler om mad, tager du fejl.
Hvis du tror, en spiseforstyrrelse er en fejlslåen slankekur, tager du fejl.
Hvis du tror, man sagtens kan spotte en anorektiker, tager du fejl.
Hvis du tror, problemerne kan løses ved at tage på, tager du fejl.
Hvis du tror, psykisk sygdom gør en svag, tager du fejl.
Hvis du tror, man ikke kan have et godt liv med diagnoser, tager du fejl.

Gør dig klar til at smide fordommene. Gør dig klar til at udvide din horisont.
Fri igen - Dengang jeg fløj giver dig ikke kun svaret på, hvordan det er at have en spiseforstyrrelse. Du får også svaret på hvorfor. Hvorfor får man en spiseforstyrrelse? Hvorfor vælger man at holde fast, selvom man godt selv kan se, hvor fucked up ens liv er?
Fri igen er en personlig beretning om at leve med en spiseforstyrrelse. Men det er ikke en fortælling uden håb. Det er også fortællingen om, at det er muligt at slippe fri igen. Det er muligt at blive rask. Det er muligt at få et godt liv på trods af diagnoser og udfordringer. Og så er det ikke mindst fortællingen om at genfinde sig selv. Genfinde troen på sig selv. Finde sin plads i livet. Finde de manglende brikker, man hele livet har manglet.

Uddrag af bogen
Nu er jeg udskrevet. Nu er jeg ’rask’. Nu kan jeg bare fortsætte som jeg plejer. Men skal jeg det? Eller er det nu, jeg skal ændre kurs? Var det et vink med en vognstang fra min krop om, at nu er det nu? Jeg blev i hvert fald rystet i min grundvold. Det kan også ske for mig. Jeg er ikke så superstærk og udødelig, som jeg har bildt mig selv ind. Min krop siger også stop på et tidspunkt.
Jeg har fået en gevaldig øjenåbner. Vildt, det skulle komme hertil, før jeg indser, den måde jeg lever på virkelig ikke går mere, hvis jeg vil overleve. jeg bliver nødt til at gøre noget andet for ikke at dø af det her. Så derfor kører tankerne rundt i knolden på mig.

Jeg har skrevet denne lille pjece, fordi jeg i min tredje alder har haft og stadig har en helt utrolig skøn oplevelse – nemlig det at leve fuldt ud i nuet – blottet for triste og depressive tvangstanker og smerter – psykiske som i en vis grad fysiske. Jeg har hørt mange ældre mennesker sige, at alderdommen er en trist epoke af ens liv med tristhed, ensomhed og sygdom.Jeg har et godt liv i min høje alder, psykisk og i en vis grad fysisk. Det skyldes i høj grad, at jeg har læst Eckhart Tolles bog Lev i nuets kraft og efterfølgende har fulgt hans anvisninger på at komme ind i væren, som han også kalder det.
Til sidst vil jeg påpege, at alle vil kunne have glæde af læren, men især folk, der er pensionerede, så har man nemlig den fornødne tid til at pleje sin psyke, da man jo er trådt ud af fortidens ræs.
Jeg har udgivet denne lille pjece i håb om, at den kan inspirere andre til at følge Eckhart Tolle og få et bedre liv.
Eventuelt overskud fra bogens salg går til Kræftens Bekæmpelse.

Vores følelsesliv er en del af vores biologiske udrustning for overlevelse og livskraften bag alle vores handlinger, som udvikler os. Følelserne gør os til mennesker. Det er ikke uden problemer.
Vi lever i en tidsperiode, hvor mange mennesker er hårdt ramt af stress, angst, tristhed og ensomhed.
Mistrivsel rammer bredt i ungegruppen, hvilket betyder, at en langt bredere og mere mangfoldig gruppe af unge er i risiko for udsathed. For mange børn og unge i dag hænger folkeskolen og ungdomsuddannelserne sammen med psykiske problemer. Der er opstået et kæmpe behov for at arbejde professionelt med menneskers følelsesliv.
Bogen giver en indføring i grundlæggende viden og begreber om følelseslivet. Bogen tydeliggør, at det er muligt at se følelseslivet gennem en række forskellige linser – fx kunst, musik, litteratur, biologi, psykologi, sociologi, medicin og den historiske linse.
Bogen gør det forståeligt, at fysisk træning, sociale relationer og lidenskaber – en stærk interesse for noget – er en forudsætning for, at mennesker (hjernen) forsat kan udvikle deres følelsesliv.
Brug det, eller du mister det.
Bogen beskriver følelsernes betydning og indflydelse i de professioner, hvor arbejdets fokus er på mennesker, hvad enten dette er indenfor det pædagogiske, sundhedsmæssige eller sociale felt.
Bogen er en grundbog, der er relevant for professionelle og studerende og for alle faggrupper, der arbejder med menneskers krop og bevægelse, følelsesliv, kognitive funktioner og funktionsnedsættelser.
Bogen er en invitation til tværfagligt arbejde.

Vi lever i en tid hvor vi er travlere end nogensinde før. Med kun 24 timer i døgnet resulterer dette oftest i, at vi kommer til at give for lidt tid og opmærksomhed til vores parforhold.
Vi kommer til at vælge at lade vores kærlighed passe sig selv, men ligesom med meget andet i livet så har kærligheden brug for opmærksomhed og pleje, for ellers vokser den ikke.
Essensen af denne bog er, at vi bliver nødt til at yde en fælles indsats for at bevare og bygge videre på den kærlighed, som vi har til hinanden. Vi skal tage et valg hver dag om at ville elske hinanden.
Bogen handler om, hvorfor vi matcher med vores partner, som vi gør, og hvorfor vi forelsker os i hinanden, men også om kommunikation, lyst, og hvordan vi får hinanden til at føle os elsket. Men den handler først og fremmest om at tage ansvar.
Det hele starter hos dig!

Nogle gange i dit liv møder man et menneske, som har været igennem så mange ting i livet, at man aldrig nogensinde vil kunne forstå det. Og endnu mindre forståeligt er det, at samme person er kommet igennem alle disse forhindringer og ud på den anden side med overskuddet til at fortælle sin historie fuldstændig uden filter. Denne bog er netop en af disse fortællinger, som er mere ærlig og direkte, end man kan forestille sig. Man får med bogen i hånden nøglen til en dagbog skrevet af en kronisk syg borderliner, eksnarkoman og tidligere kriminel, som vil give især pårørende et indblik i en tankegang, som ellers kan være helt umulig at forstå. Samtidig får man et uvurderligt indblik i, hvordan psykiatrisk behandling fungerer i Danmark på godt og ondt – set med patientens egne øjne uden omsvøb.

Harmonisme er mere end en filosofi – det er en vej til indre balance og styrke. Gennem krig, smerte, kærlighed og spirituel opvågning har Morten Jessen udviklet en livsforståelse, der forener styrke med harmoni.
Denne bog bygger videre på principperne fra This is the Way og viser, hvordan vi kan leve i samklang med os selv, hinanden og universet. Med dybe refleksioner og konkrete metoder guider Harmonisme dig til at finde balance mellem lys og mørke, kamp og fred, individualitet og fællesskab.
Uanset hvor du er i livet, vil denne bog inspirere dig til at tage ansvar for din egen skæbne og skabe harmoni – ikke kun i dig selv, men i verden omkring dig.
Er du klar til at tage det næste skridt?

Uddrag af bogen
Harmonisme opstod, fordi jeg fandt fred og styrke i at acceptere både lyset og mørket i mig selv. Gennem årene har jeg lært, at vi ikke kan kæmpe os til balance – vi må finde den gennem forståelse, handling og kærlighed.
At mestre harmonisme er at mestre sig selv. Det er at forstå, at selv de største storme kan navigeres, hvis vi finder roen i vores indre kompas. Når vi accepterer vores styrker og sårbarheder som to sider af samme mønt, bliver vi ustoppelige. Sand balance opnås ikke ved at undgå kamp, men ved at forstå dens formål. Det er i denne indsigt, at vi finder ægte frihed.

Marinas mor var som ung en glad og festlig kvinde, indtil hun giftede sig med djævelen. Marina kom aldrig til at opleve sin mors kærlighed. Hun oplevede voldsom smerte og svigt, som hendes mor uden at angre tog med sig i graven den sommerdag, hvor hun gik bort. At hun gjorde sit barn så meget fortræd, stod aldrig til at ændre. Hun havde gjort sin lille datter ren efter sin mands svineri. Trods dette blev den lille pige et helt menneske igen. Med sin mors hænder ætset fast på pigens krop.

Uddrag af bogen
Jeg var ligeglad.
Kold og kynisk.
Hvorfor rummede jeg så meget had?
Jeg tillod alt, fordi jeg var ligeglad.
Ligeglad og følelseskold.
Jeg følte ikke, at jeg var faldet for den forkerte mand.
Det grove menneske, som Marina kom til at hade så voldsomt.
Men ham som JEG elskede.
Men selv om det var ham,
der voldtog hende,
da hun var lille pige,
var det faktisk mig,
hun følte mest afsky for.
Hun ønskede mig ikke.
Og jeg ønskede ikke hende.
Der boede ingen kærlighed i vores hjem.
Kun kolde følelser.

Sæt ord på jeres kærlighed ... Denne bog skal udfyldes af dig og guider dig ved hjælp af fortrykte spørgsmål til at få skrevet det ned, som du sjældent, eller måske aldrig, får sagt til den, du elsker. Husker du f.eks. at fortælle, hvor højt du elsker ham/hende? Eller har du svært ved at sætte ord på dine følelser? Så er dette bogen for dig! Jeg elsker dig i medgang og modgang indeholder også skønne kærlighedscitater, som kun kan varme hans/hendes hjerte. Bogen er oplagt at give til den, du har valgt at dele livet med. Den perfekte gave på jeres årsdag, bryllupsdag, som morgengave, valentinsgave eller blot som en “bare fordi jeg elsker dig”-gave.

Bogens titel, Gøgeungen, bærer sin metafor med ære. For hvilken fugl lærer at flyve fra en rede, hvor den end ikke hører til? Det kræver, at man ligesom fugle i højere grad er styret af drifter end af bevidsthed.
Denne bog er skrevet med frygt og bæven og sendt som flaskepost til en ukendt læser. Forhåbentlig sidder der et ungt menneske derude, der ligesom jeg selv har måttet famle sig med rystende hænder igennem tilværelsen. Til det menneske er hermed min udstrakte hånd og et vidnesbyrd om, at eventyr aldrig slutter, hvor grufulde de end kan være i begyndelsen, førend man selv har sat det sidste punktum.

Vi har heller ikke skabt os selv, det liv, som vi er blevet givet ganske gratis, i disse selvkørende kroppe, som er blevet skabt for os, for at vi kan transportere os rundt på kloden på den opdagelsesrejse, som vi er begunstiget til at udleve.

”Kære Gud, hvorfor er vi skabt?” spurgte jeg Gud på denne kolde og klare vintermorgen.
Og han svarede: ”Jeg har skabt jer ud af sublim, ophøjet kærlighed. Jeg har skabt jer med det formål at udveksle kærlighed med mig, jeres Skaber, og med jeres brødre og jeres smukke søstre.”

Tre sammenvoksede træer set fra altanen i et boligområde tæt på Odense centrum gav associationer til titlen Mosekonen brygger. Hendes tåge lukkede op for glemte tider, for eventyr og fantasy. Men ikke kun det, også for en samtale med en klog kone, der har en del interessante venner, som vi kender fra eventyrenes verden bl.a. faun, fe og den arrige nøkke. Mosekonen var en inspiration af format, og hun fik sat ord på gamle og glemte oplevelser, der var gavnlige for at komme videre med mit liv efter en flytning.
Jeg er dybt taknemlig for hendes medvirken til denne bogs udgivelse.

Uddrag af bogen
Morgenstund har guld i mund – det er september, og en salme lyder i radioen. Vågner op til morgentåge, til dis over græsplænen og til tavse fuglestemmer. Det stemmer sindet, ikke trist, men mere årvågent, fordi mosekonen brygger – og når hun er på arbejde, er det vigtigt at være opmærksom. Hvad vil hun fortælle i dag? Den kendte historie om den lille havfrue kan bruges i næsten alle situationer, men ikke i dag. Mosekonen brygger – vandets og jordens energier går i smuk forening – noget er i gære. Den lille nymfe kan skjule sig i tågen, hvor den opleves som en magisk energi, et lille væsen af feminin art, der kun viser sig, når jeg kalder på den. Hun bærer navnet Naja, hun er yndig som få, og hun kan fortælle om den verden, hun er en del af. Nogle dage taler hun meget, men i dag er hun tavs. Hvad gemmer sig i tågen, der får hende til at tie? Når feer og nymfer viser sig for mennesker, opbygges der over tid en følelse af samhørighed. Og tavshed kan betyde, at noget ikke er, som det skal være. Mosekonen brygger og beretter om ting, der er i vente, og jeg lytter.

Tænk stort, lev større er din guide til at bryde ud af komfortzonen og skabe et liv med formål. Bogen samler tre afgørende fokuspunkter: rigdom, mindset og fysisk/mentalt helbred. Her lærer du, hvordan du med en stærk mentalitet kan opbygge økonomisk frihed, mens du samtidig plejer din krop og dit sind. Med praktiske strategier, inspirerende eksempler og en dybdegående forståelse af, hvordan succes opstår, bliver du rustet til at tage kontrol over din fremtid. Uanset om du er ung og ny i livet, eller du ønsker at genoplive din passion, giver denne bog dig værktøjerne til at opnå varig vækst og opfyldelse. Gør dig klar til at investere i dig selv og skabe den succes, du altid har drømt om!

Uddrag af bogen
Hver eneste handling, vi foretager os – uanset hvor lille den er – sætter en kædereaktion i gang. Nogle konsekvenser er umiddelbare og tydelige, mens andre først viser sig over tid på måder, vi aldrig kunne have forudset. Alligevel går mange mennesker gennem livet uden at være bevidste om en simpel sandhed: Alt, hvad du gør, har konsekvenser. Hver beslutning du træffer, former din fremtid, påvirker dem omkring dig og er med til at bestemme, hvilket liv du ender med at leve.

Mod – Hjertets kraft er en bog til dig, der mærker et kald efter at leve mere ægte, mere nærværende – mere dig.
I en verden præget af præstation, fart og ydre forventninger redefinerer Maja Whitta, hvad mod virkelig er. Ikke styrke. Ikke heltemod. Men hjertets kraft – evnen til at mærke, være og handle tro mod sig selv.
Bogen viser, hvordan vi ofte har misforstået mod som noget, der skal gøres. Men mod begynder ikke med handling – det begynder med forbindelse. Til hjertet. Til det, der virkelig betyder noget.
Gennem personlige fortællinger, refleksioner og moderne forskning inviterer Mod – Hjertets kraft dig til at slå autopiloten fra og genopdage din egen kraft.
For mod er ikke en styrkeprøve. Det er en hjerteprøve.

Uddrag af bogen
Vi er gennem vores sprog og det, vi anerkender i verden, blevet fortalt, at modet kommer fra styrken. At starter vi med at handle og præstere, så vil vi lykkes.
Men det er den anden vej rundt. Vi lykkes, når vi først tør forbindelsen til os selv, tør at mærke og være et sted, hvor vi er åbne for at både give og modtage – og herfra der handler vi. Gør vi det, så er det mod: hjertemod.
Tør du i den rækkefølge, så bliver dit mod ikke en styrkeprøve, men en hjerteprøve.

Nanna Heggelund Christensen bevæger sig med et kalejdoskop rundt i adoptionsdebattens stumper og mønstre i en blanding af fiktion og fakta med nedslag i både den sydkoreanske og den danske socialhistorie fra starten af 1900-tallet og fremad. Blandingen skal vise, hvordan adoptionsproblematikken befinder sig på paradoksernes holdeplads og i lommen på den store historie. Teksten er bygget op i en cirkelstruktur med fiktive danske og koreanske personer, der alle på forskellig vis har erfaringer med adoptionsvæsen, plejebørn og forsorg, både den danske og den koreanske, fra 1955 til ca. 2008. Vi ender ikke helt, hvor vi begynder, og der bringes ingen løsninger. Teksten spejler både gru og glæde, liv og død, rodfæstethed og identitetskamp. Både forfatter og læser blander sig i snakken.