Forlaget mellemgaard Krop & Sind

Bogen handler om livet for en udsat mand og hans børn på et mandecenter. Et sted, hvor mænd, der har været udsat for vold, fysisk eller psykisk, kan få hjælp, råd og vejledning til at håndtere udfordringer med systemet og en mor, hvor samarbejdet ikke altid kører, som det skal.
Bogen giver en meget direkte og ærlig gennemgang af livet for en familie med alt, hvad dertil hører.
Der bliver ikke lagt fingre imellem. Man kommer med på en rutsjebanetur i humørsvingninger med gode og dårlige dage. Nogle dage er livet godt, og solen skinner på ham, og andre dage vil han bare vil væk fra det hele.
I bogen giver manden, faren, kæresten og sønnen den meget personlige fortælling om at blive reddet i sidste øjeblik. Han svømmede i havet og blev reddet af redningskransen alias Mandecentret.

Uddrag af bogen
Min første tanke, da jeg stod foran døren ved mandecentret, var frygt. Hvorfor lige mig? Er jeg bare en svag mand, som flygter fra det mindste pres, man kan blive udsat for som forældre? Hvad vil mine børn og familie tænke om den svage mand, som altid har været stærk udadtil? Skal man bare droppe det hele og sige farvel? Farvel til livet som far, kæreste, søn eller bror. Bare tage bilen og køre afsted uden endestation? Afsted, hvor ingen behøver at tænke på mig.
FANDME NEJ!!!

Jeg vil tage dig med på en rejse igennem mit liv på godt og ondt og helt ufiltreret. Min rejse igennem systemet, og hvilken pris jeg, og ikke mindst min datter, måtte betale for systemets svigt. Når en krystalvase bliver smadret, kan du lime den sammen igen, men det vil være tydeligt for alle, at det ikke er den samme fine krystalvase, som den var engang. For hvad sker der, når systemet svigter? Skal man straffes med tilbagevirkende kraft? Hvem har betalt den højeste pris? Hvad gør man som mor, når man er vidne til, at ens børn bliver revet fra hinanden, og hvordan bliver man en hel familie igen? Bogen er både humoristisk, alvorlig, lærerig og en tåreperser. Og husk: Bag enhver kælling står der en syg stodder!

Uddrag af bogen
Der er to børn i hjemmet, som umiddelbart ikke ser ud til at trives, der er beskidt og rodet. Ikke et hjem, som børn burde vokse op i. Alt ligger på hjælperens skuldre, lige fra at hjælpe mor, som er handicappet, til at passe børnene og rydde op efter faren, som ikke fejler andet end dovenskab.
Ankestyrelsen har på mødet den 25. August 2015 truffet afgørelse om Jasmin og Natascha.
Resultatet er:
• Jasmin skal være anbragt uden for hjemmet. Kommunen skal gennemføre afgørelsen snarest efter vores afgørelse.
• Sagen skal tages op igen et år efter vores afgørelse eller efter endelig dom
• Kommunen skal lave en børnefaglig undersøgelse af Natascha med udredning af hendes vanskeligheder og behov samt Mulle Skouboe og Sonnys forhold og evner til at varetage omsorgsrollen for hende i dagligdagen.

En forårsdag i 2020 falder David pludselig om – ud af det blå. Han fejlede ingenting, så det var et stort chok for ham og hans kæreste, Lisbeth. Den verden, de kendte, blev på et øjeblik fuldstændig forandret og er aldrig blevet den samme igen.
Det blev starten på et opslidende forløb og en kamp med sundhedsvæsenet, som fejldiagnosticerede og fejlbehandlede David. Der var utallige gætterier på diagnoser: depression, stress, søvnapnø, epilepsi, angst, panikangst, PTSD, diffuse sygdomme, mangel på motion og meget andet. Virkeligheden var en helt anden. Det tog mere end fire år, før de ved egen hjælp, indædt kamp og utallige nederlag selv fandt ud af, hvad diagnosen var. Konsekvenserne var fatale og livsændrende, og fremtiden var for evigt forandret.
Bogen er en faktuel dokumentation af forløbet – egne oplevelser og uddrag af journaler fra læger og sygehuse. En skræmmende beretning, som de færreste magter at gennemleve.

Uddrag af bogen
Om eftermiddagen ringer David og siger, at jeg kan hente ham nu, for der er ikke noget galt med ham. What??? Jeg fik den dårligste følelse – det kunne simpelthen ikke passe. Så hele vejen fra Mors til Thisted Sygehus voksede uroen i maven. Jeg kørte alene tilbage med ham fra Thisted Sygehus, og vi var nået ca. 11 km fra sygehuset. Undervejs er han til og fra lidt væk og fraværende og kollapser så helt, hovedet falder forover, og han sidder med vidt åbne øjne – lige før jeg kører ind på en bro. Jeg kan ikke stoppe der og må køre over på den anden side af broen og finde et sted at holde. Da vi stopper, råber og skriger jeg og banker løs på ham, og endelig kommer han til sig selv igen. Det lykkes mig efter flere minutter, der føltes som timer, at bringe ham tilbage til livet.

Transformation eller forvandling kan beskrives som en form for rejse ind i en selv med støtte fra sjæl og en åndelig vejleder. Der kan forekomme andre beskrivelser, men da der kun er få lighedspunkter imellem ens egen og andres rejser, findes der ingen køreplan så at sige.
Nogle kender måske N.F.S Grundtvigs beskrivelse af en lyskilde, der førte til store forandringer i hans liv. Andre kan have læst C.G. Jungs bog med titlen Erindringer, drømme og tanker. Og inden for de seneste år har bogen Jeg mødte Jesus, skrevet af journalisten Charlotte Rørth, opnået stor opmærksomhed.
Men bibliotekerne bugner ikke med svar på de spørgsmål, man efter oplevelsen gerne vil have svar på. Altså er der tale om en ensom rejse. En rejse, hvor man søger svar, lærer nyt om sig selv og andre, men også en rejse, hvor man bliver lukket ind i en verden, der har noget at give, og som har en plan med ens liv. Reelt er den plan essensen af forvandlingen, og det er vejledernes rolle at støtte den rejsende både personligt og kollektivt.
Denne bog er skrevet ud fra mine oplevelser, erfaringer og tanker efter en lang årrække som clairaudient.

Alt det lort, som min psykolog insisterer på, at jeg absolut skal gemme! Borderline – Den barske sandhed er en åbenhjertig og barsk beskrivelse af, hvad der sker, når man på daglig basis får det ene affektudbrud efter det andet – eller, som Lone Vith selv kalder det, får ’borderlineflip’ for alle pengene. Bogen omhandler Lones indlæggelse på psykiatrisk afdeling i forbindelse med selvmordstanker/-planer grundet svær psykisk lidelse (borderline) og veksler mellem journalnotater og hendes egne refleksioner og iagttagelser både under og efter indlæggelsen. Sproget i bogen ikke er for sarte sjæle ... Det meste er skrevet i direkte tale og i fulde affektudbrud, og når man har totalt borderlineflip, så er det altså ikke lige de pæneste gloser, som man gør brug af. Men bogen rummer også humor og håb og gradvist voksende erkendelser og selvindsigt, som langsomt, men sikkert fører til bedring og evnen til bedre at kunne håndtere svære følelser.

Uddrag af bogen
Fucking idioter hele bundtet. Min familie, personalet, min kone osv. Alle vil mig det ondt og forlanger så bagefter, at jeg ikke må tage mit eget liv. Hvordan hænger det lige sammen?!
---
Om episoden senere, hvor jeg ikke længere er i fuld affekt ...
Hvad ville Anne mon sige? Jeg tænker, at du ville sige noget i stil med ... Lone, kan du se et mønster? Når du er i fuld affekt, så bliver det hele til sort/hvid-tænkning, og din metalliseringsevne er ikkeeksisterende, og det bliver til, at du generaliserer, så det er ALLE, som ikke vil dig, og ALLE, som bevidst vælger at svigte. Løsningen for dig bliver straks, at selvmord er den eneste løsning, fordi du giver op og ikke kan holde ud at være i de affektudbrud. Du bliver meget ensporet, og dit reaktionsmønster er meget opgivende...
Nu er jeg jo ikke psykolog, Anne, men det er mit bedste bud på, hvad du evt. ville sige til mig om den her episode.

Sammy Woodhouse var kun 14, da hun mødte Arshid Hussain. Han var ti år ældre og lovede, at han ville tage sig af hende. Sammy troede, hun var forelsket, men i virkeligheden blev hun groomet af en af lederne af Storbritanniens mest berygtede pædofiliring. Kun et barn fortæller den hjerteskærende historie om, hvordan en ung pige fra Rotherham blev misbrugt af sin narkohandler-”kæreste” og til sidst fødte hans barn, lige for næsen af ​​de myndigheder, der skulle beskytte hende. Da sandheden gik op for Sammy, og hun indså, at hun var et af utallige sårbare børneofre, gjorde hun det til sin opgave at afsløre sagen og redde andre fra en lignende skæbne. Takket være Sammys mod blev banden afsløret, og det samme blev myndighederne, der stort set ikke gjorde noget for at hjælpe hende. Hendes chokerende beretning om, hvordan disse begivenheder kunne finde sted, er både oprørende og bedrøvelig, men frem for alt vil den skabe håb og vise, hvorfor noget sådant aldrig må ske igen.

Uddrag af bogen
Jeg afslørede skandalen om seksuel udnyttelse af børn i Rotherham ved at tale med avisen The Times i 2013, da jeg følte, at ingen andre ville lytte. Det udløste åbningen af alle såkaldte ‘historiske’ sager om seksuel børneudnyttelse i South Yorkshire og førte til Jay-rapporten, som identificerede mindst 1.400 ofre i byen og satte fokus på det forfærdelige omfang af grooming af børn i hele Storbritannien. I februar 2016 så jeg min krænker, Arshid Hussain, blive fængslet i 35 år. Han var leder af en bande, som groomede og seksuelt misbrugte mig og mange andre mindreårige piger over en periode på 16 år. Jeg fortalte domstolen, at mit liv blev knust i millioner af stykker, og at jeg følte, jeg blev holdt sammen med tape. Det er for sent at genskabe min barndom og mine tyvere – jeg er 32 nu – men i dag arbejder jeg sammen med politiet, skoler, NHS og mange andre vigtige instanser for at forhindre, at flere børn bliver ofre, og for at hjælpe andre overlevende med at komme videre.

Denne bog er skrevet til dem, der vil mestre både deres indre og ydre kampe – soldater, ledere og alle, der søger styrke og harmoni i livet. Gennem erfaringer som elitesoldat og menneske i krise giver forfatteren dig værktøjer til at omdanne frygt til styrke, svaghed til visdom og kaos til ro.
Du lærer at kontrollere dit sind, opbygge en stærk krop og finde balancen, uanset hvor presset du er. Bogen er ikke blot en overlevelsesguide – det er en livsmanual. Er du klar? Så begynd rejsen mod at blive den stærkeste version af dig selv.

Uddrag af bogen
Denne bog er ikke kun om krig, træning eller overlevelse – den handler om livet. Om at være klar til alt, uanset hvad der måtte komme. Om at finderoen i kaosset, styrken i svagheden og kærligheden i ansvar. [...] Når vi overvinder vores frygt, vores tvivl og vores begrænsninger, opdager vi den begrænsede kraft, der ligger i os.

Tante Andante Land er fortællingen om, hvordan en lærer sammen med børn, musikere, pædagoger, forfattere, erhvervsfolk og eventyrere skaber sin helt egen skole med grundværdierne fantasi, demokrati og næstekærlighed.
Det bliver ikke en skole med klasseværelser og skolegård, men et læringsland med sange og fortællinger, forsøg og eksperimenter, spændende væsner og masser af viden og leg. Astrid Lindgren, Halfdan Rasmussen og Thorbjørn Egner giver stor inspiration, og Tante Andante grundlægger sit eget band og udvikler Tante Andante Huse i 12 lande.
Og sådan går Tante Andante viralt uden en eneste skærm. Skoletimer bliver til workshops, og inklusion til musicals, og verdensnaturen bliver et enormt faglokale med vejr og klima til ekspeditioner og rejser. 50 lærebøger og 30 albums, Musiske metoder, TV-film og stakkevis af artikler opstår i kølvandet på Tante Andante.
Tante Andante Land er en sand historie om en lærers barske og smukke erfaringer med børns viden og kunnen i Danmark og hele verden. Rig eller fattig, undertrykt eller magtfuld, alle børn kan lære, og alle kan lære fra sig, når bare underet er til stede. Da bliver undervisning til en livsleg uden grænser.

Uddrag af bogen
Da vi er færdige med at spise, går jeg udenfor, og her er det ved at blive mørkt. I skumringen får jeg øje på lange rækker af drenge som står tålmodigt med en lille skål i den ene hånd og en kop til vand i den anden. Jeg går tilbage i huset og får fat i Salongo Salongo for at spørge om det jeg ser, er hvad jeg frygter. Han siger: ”Ja, Benedicte, det er det første måltid drengene får i dag...Hvis vi ikke havde afholdt festivalen her, havde de slet ikke fået noget at spise...”

Sæt ord på jeres kærlighed ... Denne bog skal udfyldes af dig og guider dig ved hjælp af fortrykte spørgsmål til at få skrevet det ned, som du sjældent, eller måske aldrig, får sagt til den, du elsker. Husker du f.eks. at fortælle, hvor højt du elsker ham/hende? Eller har du svært ved at sætte ord på dine følelser? Så er dette bogen for dig! Jeg elsker dig i medgang og modgang indeholder også skønne kærlighedscitater, som kun kan varme hans/hendes hjerte. Bogen er oplagt at give til den, du har valgt at dele livet med. Den perfekte gave på jeres årsdag, bryllupsdag, som morgengave, valentinsgave eller blot som en “bare fordi jeg elsker dig”-gave.

Vi lever i en tid hvor vi er travlere end nogensinde før. Med kun 24 timer i døgnet resulterer dette oftest i, at vi kommer til at give for lidt tid og opmærksomhed til vores parforhold.
Vi kommer til at vælge at lade vores kærlighed passe sig selv, men ligesom med meget andet i livet så har kærligheden brug for opmærksomhed og pleje, for ellers vokser den ikke.
Essensen af denne bog er, at vi bliver nødt til at yde en fælles indsats for at bevare og bygge videre på den kærlighed, som vi har til hinanden. Vi skal tage et valg hver dag om at ville elske hinanden.
Bogen handler om, hvorfor vi matcher med vores partner, som vi gør, og hvorfor vi forelsker os i hinanden, men også om kommunikation, lyst, og hvordan vi får hinanden til at føle os elsket. Men den handler først og fremmest om at tage ansvar.
Det hele starter hos dig!

2020 blev et skelsættende år for mig og min lille familie, da jeg kun tre måneder efter fødslen af mit tredje barn blev bekendt med, at jeg havde en samling misdannede blodkar i hjernen, en såkaldt AVM. Ikke mindst, da den bristede i forsøget på at aflukke den. Jeg var meget tæt på at dø.
Jeg er mor med stort M. Denne bog er en kærlighedserklæring til mine børn. De er al mening med livet for mig. Jeg ønsker at vende mørke til lys og håber, at denne bog kan være til inspiration for andre i deres livs kamp.
Dette er min historie. En historie om liv og død. Mit liv. Og kampen for at tage livet tilbage.

Historien om Chris og hendes søn fortsætter i Nye tider. Chris er blevet 46. Hun er stadig syg. Hun er stadig single, og hun er stadig presset af livet og alle opgaverne. Men langsomt begynder tingene at falde på plads omkring hende, og Chris føler endelig, at hun står midt i sin nye begyndelse, og at hun er på vej mod lysere tider.
Hun dropper Tinder og gider ikke vente på eller lede efter en mand længere. Hun opdager, at hun er lykkelig alene.
Hun tager tøjlerne til sit liv selv og krydser grænser og vover sig ud, hvor hun egentlig ikke tror, hun kan bunde, og overrasker sig selv. Men hver gang hun synes, hun er ved at finde sit ståsted i livet, så ramler noget sammen, og hun må begynde forfra eller acceptere, at endnu en vej ender blindt.
Undervejs mister hun noget, hun ikke føler, hun kan undvære. Og lærer, at næsten lige meget hvad hun mister, så går livet altid ubønhørligt videre.
Nye tider handler om afskeder og nye begyndelser. Den handler om kærlighed, tab, sygdom og lykken, der altid findes i de små ting. Den handler om, hvordan livet pludselig kan ændre sig så drastisk, at vi desperat ønsker os tilbage til det gamle, selvom det egentlig ikke virkede særligt godt, da vi stod i det. Og den handler om at finde taknemmeligheden, lige meget hvad livet så lægger på vores vej.

Bag dobbeltlåste døre er en stærk og bevægende skildring af Mathildes indlæggelse på en lukket psykiatrisk afdeling. Den giver et personligt og ærligt indblik i livet under en tvangsindlæggelse, med alt lige fra de mørkeste og mest opgivende stunder til de gode øjeblikke. Bogen indeholder uddrag fra Mathildes journal og giver dermed et unikt billede af, hvordan et liv bag de dobbeltlåste døre kan være. I et dagbogsformat følger vi Mathildes historie og udvikling fra den dag, hun bliver indlagt, til hun udskrives. Under indlæggelsen oplever Mathilde både tvang, selvdestruktive tanker og handlinger, fuldstændig håbløshed og opgivenhed, men hun finder også viljen til at kæmpe videre.

Uddrag af bogen
Jeg var forpint, ville ud, og jeg havde bare brug for at slutte det hele. Slukke for tanker, følelser, fornemmelser, idéer og forvirringer. Jeg blev fanget i et kaos, jeg ikke kunne se mig ud af, hvilket endte med, at jeg gik fuldstændig i affekt og fik beroligende medicin på tvang. Jeg havde brug for at blive lukket ud, så jeg kunne komme væk fra det hele. Selvom jeg havde sagt nej til beroligende medicin flere gange, endte det alligevel med, at der skulle fire personaler til at holde mig nede i sengen, imens en femte person gav mig medicin som indsprøjtning.

Marinas mor var som ung en glad og festlig kvinde, indtil hun giftede sig med djævelen. Marina kom aldrig til at opleve sin mors kærlighed. Hun oplevede voldsom smerte og svigt, som hendes mor uden at angre tog med sig i graven den sommerdag, hvor hun gik bort. At hun gjorde sit barn så meget fortræd, stod aldrig til at ændre. Hun havde gjort sin lille datter ren efter sin mands svineri. Trods dette blev den lille pige et helt menneske igen. Med sin mors hænder ætset fast på pigens krop.

Uddrag af bogen
Jeg var ligeglad.
Kold og kynisk.
Hvorfor rummede jeg så meget had?
Jeg tillod alt, fordi jeg var ligeglad.
Ligeglad og følelseskold.
Jeg følte ikke, at jeg var faldet for den forkerte mand.
Det grove menneske, som Marina kom til at hade så voldsomt.
Men ham som JEG elskede.
Men selv om det var ham,
der voldtog hende,
da hun var lille pige,
var det faktisk mig,
hun følte mest afsky for.
Hun ønskede mig ikke.
Og jeg ønskede ikke hende.
Der boede ingen kærlighed i vores hjem.
Kun kolde følelser.

Harmonisme er mere end en filosofi – det er en vej til indre balance og styrke. Gennem krig, smerte, kærlighed og spirituel opvågning har Morten Jessen udviklet en livsforståelse, der forener styrke med harmoni.
Denne bog bygger videre på principperne fra This is the Way og viser, hvordan vi kan leve i samklang med os selv, hinanden og universet. Med dybe refleksioner og konkrete metoder guider Harmonisme dig til at finde balance mellem lys og mørke, kamp og fred, individualitet og fællesskab.
Uanset hvor du er i livet, vil denne bog inspirere dig til at tage ansvar for din egen skæbne og skabe harmoni – ikke kun i dig selv, men i verden omkring dig.
Er du klar til at tage det næste skridt?

Uddrag af bogen
Harmonisme opstod, fordi jeg fandt fred og styrke i at acceptere både lyset og mørket i mig selv. Gennem årene har jeg lært, at vi ikke kan kæmpe os til balance – vi må finde den gennem forståelse, handling og kærlighed.
At mestre harmonisme er at mestre sig selv. Det er at forstå, at selv de største storme kan navigeres, hvis vi finder roen i vores indre kompas. Når vi accepterer vores styrker og sårbarheder som to sider af samme mønt, bliver vi ustoppelige. Sand balance opnås ikke ved at undgå kamp, men ved at forstå dens formål. Det er i denne indsigt, at vi finder ægte frihed.

Årsagen til, at jeg får melodidrømme, har videnskaben ikke noget endegyldigt svar på. Jeg kan ikke skrive eller læse noder. Mine drømte melodier nynner jeg ind på en håndholdt optager, når jeg vågner af drømmen. Om morgenen er drømmemelodierne glemt. Mine bekendte, som er nodekyndige, har skrevet noderne efter mine optagelser. Når nogen spørger, siger jeg, at musikken får jeg foræret i drømme, men teksten til sangene er ”håndværk”. Jeg hørte ikke musik, når jeg kørte bil eller til arbejdet. Som det fremgår af bogen, har jeg været udsat for en del mærkelige hændelser.

Uddrag af bogen
En synkronicitetsoplevelse eller en forudviden. Søndag nat den 7. februar 2010 drømmer jeg en drøm, hvor jeg nærmest er blevet narret til at købe en cykel, der havde en noget speciel konstruktion. Saddel og styr sad anderledes i forhold til almindelige cykler. Der var ikke monteret skærme. Den virkede meget skrabet, og den var i drømmen mærkelig at køre på, pedalarmene var korte. Den venstre pedal var med sort gummi, den højre var blank glat. Da jeg kom hjem med cyklen, var jeg utilfreds med den og besluttede at reklamere over handelen. Herefter vågnede jeg.

Denne bog samler banebrydende teori, spirituel indsigt og videnskabelig vision i ét samlet system: Tesla Flower og Universets Harmoniske Ramme (UHF). Baseret på Nikola Teslas principper, hellig geometri og moderne kvantetænkning præsenteres et koncept for uendelig energi, bevidsthedsudvikling og teknologisk transformation – fra healing og bæredygtighed til warp-teknologi og universel forståelse. Bogen er skrevet med håb om at forene videnskab og spiritualitet – og vise, hvordan alt hænger sammen.

Uddrag af bogen
Nikola Teslas berømte citat, ’Hvis du vil forstå universet, tænk i form af energi, frekvens og vibration,’ er grundlaget for Tesla Flower. Frekvensens betydning: Alt i universet vibrerer på en bestemt frekvens, og Tesla Flower justerer disse vibrationer for at skabe harmoni.

Fremtiden er nu forener teknologi og spiritualitet i en revolutionerende vision om menneskehedens næste skridt. Bogen præsenterer Matrixen – en universel energistruktur – og Tesla Flower, en teknologi baseret på resonans og geometri, der kan høste fri energi og bringe balance mellem menneske, natur og maskine. Hvordan blev pyramiderne bygget? Er interstellar rejse mulig? Kan vi helbrede kroppen med frekvenser og skabe energi uden forurening? Gennem teori, praksis og fremtidsvisioner viser bogen, hvordan fortidens visdom og moderne teknologi tilsammen kan skabe en ny æra for menneskeheden.
Dette er ikke science fiction – det er en konkret og spirituel plan for fremtiden. En opfordring til at handle – nu.

Uddrag af bogen
Vi er ikke blot kroppe af kød og blod, men energivæsener, forbundet til universets uendelige kraft. Vores sjæl er en udødelig gnist af energi, altid til stede, altid forbundet. Alt, hvad der eksisterer, er en manifestation af energi – konstant i bevægelse, transformerende og evigt tilstedeværende. Når vi lever i harmoni med os selv og verden, bidrager vi til universets balance. Vi er ikke adskilte fra universet – vi er universet, manifesteret i fysisk form. Gennem forståelsen af, at vi er energi, kan vi finde dybere mening i livet, styrke vores relation til universet og forstå, at vores rejse aldrig slutter.

Vores følelsesliv er en del af vores biologiske udrustning for overlevelse og livskraften bag alle vores handlinger, som udvikler os. Følelserne gør os til mennesker. Det er ikke uden problemer.
Vi lever i en tidsperiode, hvor mange mennesker er hårdt ramt af stress, angst, tristhed og ensomhed.
Mistrivsel rammer bredt i ungegruppen, hvilket betyder, at en langt bredere og mere mangfoldig gruppe af unge er i risiko for udsathed. For mange børn og unge i dag hænger folkeskolen og ungdomsuddannelserne sammen med psykiske problemer. Der er opstået et kæmpe behov for at arbejde professionelt med menneskers følelsesliv.
Bogen giver en indføring i grundlæggende viden og begreber om følelseslivet. Bogen tydeliggør, at det er muligt at se følelseslivet gennem en række forskellige linser – fx kunst, musik, litteratur, biologi, psykologi, sociologi, medicin og den historiske linse.
Bogen gør det forståeligt, at fysisk træning, sociale relationer og lidenskaber – en stærk interesse for noget – er en forudsætning for, at mennesker (hjernen) forsat kan udvikle deres følelsesliv.
Brug det, eller du mister det.
Bogen beskriver følelsernes betydning og indflydelse i de professioner, hvor arbejdets fokus er på mennesker, hvad enten dette er indenfor det pædagogiske, sundhedsmæssige eller sociale felt.
Bogen er en grundbog, der er relevant for professionelle og studerende og for alle faggrupper, der arbejder med menneskers krop og bevægelse, følelsesliv, kognitive funktioner og funktionsnedsættelser.
Bogen er en invitation til tværfagligt arbejde.

Forfatterens formål med denne bog er at uddybe et emne, der blev berørt i forfatterens første bog, High on Spirit, nemlig emnet ’indvielser’. Der er yderligere fokus på informationer om emner, der alle kan anvendes i en selvudviklingsproces. Det er bl.a. om de tre kors og de planeter, der vedrører dem, samt om vores udvikling til multidimensionelle væsner, som var vores oprindelse, dvs. aktivering af de 12 DNA-strenge. Bogen indeholder både casestories og øvelser, der kan skabe større indsigt og medvirke til at se sig selv i et klarere lys. Emnerne er valgt for at give indsigt til metoder i en selvudviklingsproces. Fotonbæltets betydning for vores proces er ligeledes berørt. Indvielserne er brugbare til at indse, hvor på udviklingsvejen vi er. Det er medvirkende til at forstå, og som forfatteren skriver, er forståelse en vigtig ting i den svære kunst at se sig selv i øjnene.

Uddrag af bogen
Vi opnår visdom gennem forståelse af den lærdom, vi har givet os selv, gennem den læring, vi har valgt at gennemleve i de forskellige liv, vi deltager i. Den syvende stråle har betydning for vores proces…. og yderligere når energierne stråler ind i de tre verdner, vi lever i, skaber de ændringer, forstyrrelser, fremskridt og udvikling.

Hvis du tror, en spiseforstyrrelse handler om mad, tager du fejl.
Hvis du tror, en spiseforstyrrelse er en fejlslåen slankekur, tager du fejl.
Hvis du tror, man sagtens kan spotte en anorektiker, tager du fejl.
Hvis du tror, problemerne kan løses ved at tage på, tager du fejl.
Hvis du tror, psykisk sygdom gør en svag, tager du fejl.
Hvis du tror, man ikke kan have et godt liv med diagnoser, tager du fejl.

Gør dig klar til at smide fordommene. Gør dig klar til at udvide din horisont.
Fri igen - Dengang jeg fløj giver dig ikke kun svaret på, hvordan det er at have en spiseforstyrrelse. Du får også svaret på hvorfor. Hvorfor får man en spiseforstyrrelse? Hvorfor vælger man at holde fast, selvom man godt selv kan se, hvor fucked up ens liv er?
Fri igen er en personlig beretning om at leve med en spiseforstyrrelse. Men det er ikke en fortælling uden håb. Det er også fortællingen om, at det er muligt at slippe fri igen. Det er muligt at blive rask. Det er muligt at få et godt liv på trods af diagnoser og udfordringer. Og så er det ikke mindst fortællingen om at genfinde sig selv. Genfinde troen på sig selv. Finde sin plads i livet. Finde de manglende brikker, man hele livet har manglet.

Uddrag af bogen
Nu er jeg udskrevet. Nu er jeg ’rask’. Nu kan jeg bare fortsætte som jeg plejer. Men skal jeg det? Eller er det nu, jeg skal ændre kurs? Var det et vink med en vognstang fra min krop om, at nu er det nu? Jeg blev i hvert fald rystet i min grundvold. Det kan også ske for mig. Jeg er ikke så superstærk og udødelig, som jeg har bildt mig selv ind. Min krop siger også stop på et tidspunkt.
Jeg har fået en gevaldig øjenåbner. Vildt, det skulle komme hertil, før jeg indser, den måde jeg lever på virkelig ikke går mere, hvis jeg vil overleve. jeg bliver nødt til at gøre noget andet for ikke at dø af det her. Så derfor kører tankerne rundt i knolden på mig.

Et frø bliver sået i et menneske, en spire søger opad mod lyset, en forvandling bliver vakt til live. Ud af mørket, hvor forhindringerne stod i kø, og ind i nye og anderledes billeder på et liv. Ud af vanetænkningens fastlåshed og ind i en ny spiral, der fører til nytænkning, nye kontakter og fremfor alt til erkendelser og fremsynethed. En forvandling byder på op/og nedture – der er både lyse og mørke dage – men frøet er i konstant vækst, nedbryder gamle vaner og tager imod det nye liv. I løbet af processen vokser planten sig større og stærkere, sætter nye frø, spiralen blander sig med andre spiraler. Ikke som en konkurrent, men som en ven, og se – en ny verden åbner sig for mange. Det er udvikling på både personligt og universelt plan. De store tænkere så og beskrev det for længe siden. Blandt andet så 1960’ernes filosoffer mulighederne for de kommende generationer i overgangen mellem Fiskens og Vandbærerens Tidsaldre. De levede ikke forgæves – vi kan tage ved lære af dem og se fremad.

Selvom begrebet sjæl er forsøgt udgrænset i moderne tænkning, så ligger det alligevel og lurer i de flestes bevidsthed. Spørgsmål som: ”Hvad er jeg uden en sjæl?” og ”Har jeg en fri vilje?” og ”Er jeg blot et produkt af arv og miljø?” presser sig på hos det tænksomme menneske. I denne bog går Niels Svendsen skridtet videre fra sidste bog, Sjælsbeviset, og gennemgår nogle fundamentale sjælelige værdier som sandhed, skønhed, glæde og tro. Disse værdier bliver ofte kompromitteret af egoet i dets jagt på anerkendelse, rigdom og perfektion. Manglen på tro skaber frygt, og frygten skaber en overdreven optagethed af tryghed, som igen fodrer egoet.
Med udgangspunkt i moderne videnskab og filosofi argumenterer bogen for, at livets kamp mod kaos er en løftestang for udvikling af vores bevidsthed, og at personlig udvikling drejer sig om at generobre erkendelsen af sjælen og afmontere de egobestemte værdier.

Uddrag af bogen
Efter årtiers forsøg på at udgrænse sjælebegrebet ligger det alligevel og lurer i de fleste menneskers sind. Mange har en intuitiv følelse af, at hvis de ikke har (er) en sjæl, er livet stort set meningsløst, og denne meningsløshed er, hvad mange slås med i deres liv. Jeg vil her argumentere for, at sjæl og bevidsthed er reelle størrelser, og at en erkendelse af dette vil ændre kvaliteten af dit liv.
Paradoksalt nok så skyldes overbevisningen om, at vores univers er skabt, og at vi har en sjæl, landvindingerne i naturvidenskaberne. DNA’s kompleksitet, bevidsthedens andel i kvantefysiske eksperimenter og erkendelsen af universets fødsel peger i retning af en skabende Gud og ikke i retning af en tilfældigt opstået verden.

This is the Way er mere end en bog – det er en vej til personlig udvikling, mental styrke og fysisk balance. Inspireret af stoicismens tidløse visdom og forfatterens egne erfaringer som soldat, kriger og overlever tilbyder bogen praktiske redskaber og inspirerende indsigt til at overvinde livets udfordringer.
Fra disciplinerede træningsmetoder til dyb refleksion over sindets kraft og naturens helende evner guider This is the Way læseren mod en dybere forståelse af sig selv og sin plads i verden. Bogen er en opfordring til at tage kontrol over sit liv og finde vejen til harmoni, uanset hvilken modgang man står over for.
Tag med på en rejse gennem mod, disciplin og visdom – og find din egen vej.

Uddrag af bogen
Disciplin er frihed. Det er ikke altid de ydre omstændigheder, der former vores liv, men hvordan vi vælger at reagere på dem. Vejen til styrke begynder med en forståelse af sindets kraft og kroppens potentiale. Stoicismens tidløse visdom lærer os, at vi altid har et valg – at tage kontrol over det, vi kan, og lade resten gå.
Med dette som udgangspunkt inviterer This is the Way dig til at udforske din indre kriger og finde vejen til en stærkere, mere balanceret version af dig selv.

Skyggen af min far er en stærk, selvbiografisk fortælling om en barndom præget af tavshed, overgreb og svigt – og om en ung piges kamp for at overleve i en verden, hvor voksne ser væk og smerten gemmes bag lukkede døre. Med et barns blik føres læseren gennem mørke stunder, skoleskift, ensomhed og splittede familier, men også gennem glimt af håb: en lærer, der lytter, en hund, der forstår, en ungdomsklub, hvor musikken giver plads til åndedræt. Historien folder sig ud som en rejse fra usynlighed til begyndende styrke. Det er en fortælling om at finde sin stemme, om venskaber og tab, og om at vokse op i kaos – men nægte at blive knust. Med ærlighed og sårbarhed åbner forfatteren døren ind til det, mange aldrig får sat ord på.

Uddrag af bogen
Hans hånd gled gennem hendes hår i rolige strøg. Det burde føles beroligende. Det gjorde det ikke. En uro begyndte at sprede sig i hende, som om hendes krop forstod noget, hendes sind endnu ikke kunne sætte ord på. Da han lænede sig ind og kyssede hende på halsen, forsigtigt, op og ned, blev alting stille indeni. Hun forstod ikke, hvad der foregik – men det føltes forkert. Hendes krop trak sig sammen, men hun sagde ingenting. Hun turde ikke. Søsteren sov lige over hende, og hun ville ikke vække hende. Hun måtte ikke vække nogen. Hun blev helt stille. “Er du min gode pige?” hviskede han tæt ved hendes øre.