Dansk Psykologisk Forlag Krop & Sind

Stå af vægten - Krop & Sind - Hæftet

Drop yo-yo kure, forstå din spisning, og få mere sundhed og balance i dit liv. Det starter her!

Måske fylder vægten, maden og slankekurene meget i dit liv? Måske har du kæmpet i årevis, uden rigtig at nå derhen du gerne vil? Måske har du følt skyld og skam og har spist i det skjulte? Der er hjælp at hente og lys forude! Men det er et andet sted end vægten, du skal tage fat.

STÅ AF VÆGTEN giver dig gode råd og konkret vejledning til, hvordan du skaber balance i dit forhold til mad og får mere sundhed i dit liv. Bogen viser dig vejen til forandring, der holder. Det er ikke et quick fix, men giver dig en dybere forståelse af dit spisemønster, af hjernen og af de trespor, din spisning følger: mentalt, socialt og fysisk. Hvordan stopper du kampen, prioriterer rigtigt og undgår højrisikosituationer?

STÅ AF VÆGTEN hjælper dig til at mærke efter, tage hånd om dit forhold til mad og forstå, hvad der skal til på den lange bane. Det er vejen til forandring på den gode måde, der ikke slider på humøret, selvtilliden og det sociale liv. Bogen hjælper dig til at finde ind til dine værdier – og giver dig støtte og mod, også når det er svært.

Bogen giver dig:
- En sund vej til bedre balance, gode spisevaner og et sundt forhold til mad.
- En masse lækre og familievenlige opskrifter.
- Ugeplaner med opskrifter, så det er nemt at komme i gang.
- Træning, der kun tager 6 minutter om dagen.
- Mentale øvelser, der motiverer, gør dig klogere og skaber ro.*)
- Gode råd til, hvordan du passer på dig selv.
- Hjælp til planlægning af indkøb og tips til sunde snacks.

*) Bogens mentale øvelser er udarbejdet i samarbejde med psykolog Maja Schondel.

232,00 kr. (185,60 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

Det grænseløse forældreskab - Krop & Sind - Hæftet

Vi lever i drømmen om at være perfekte forældre. Hvis du ikke føler dig god nok, så velkommen i klubben! Det ligger i tiden, i kulturen, i markedet. Kampen om det gode forældreskab er i fuld gang.

Livet som forældre er blevet meningen med det hele. Det er en livsstil, og det er i familielivet, at vi for alvor lykkes som mennesker. Det ser også rigtig godt ud på Instagram. Men perfektionismen har en bagside. Opdragelsen og planerne for børnenes liv og aktiviteter er et ekstra fuldtidsjob for mange forældre. Mor (for det er mest mor) skal i dag være med inde over barnets følelsesliv plus alt andet: Aula, lektier, legeaftaler, forældre fester, trivselsgrupper, sport, konflikter og hytteture.

DET GRÆNSELØSE FORÆLDRESKAB er en bog om, hvordan forældrerollen har bredt sig uhæmmet i alle dele af voksenlivet. Forældre har aldrig fri fra den nagende usikkerhed, selvbebrejdelserne og jagten på det gode forældreskab.

Bogens forfatter viser, at vi ikke er alene. Det grænseløse forældreskab starter ikke ved køkkenbordet, men afspejler både samfundsstrukturer, markedskræfter, den hovedløse selvhjælpsindustri og en stigende statslig kontrol og indblanding i familielivet. Det uopnåelige ideal presser forældre fra alle sider – også indefra.

247,00 kr. (197,60 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

Befrielsen. De udviklingshæmmedes historie i Danma - Krop & Sind - hardcover

Fra umyndig idiot til borger med rettigheder

De åndssvage blev de kaldt, den store gruppe af danskere, som for få årtier siden levede deres liv afsondr...

343,00 kr. (274,40 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

Empati hos børn og unge med autisme - Krop & Sind - Hæftet

Alle kan blive bedre til at forstå andre og se verden fra deres synsvinkel – også børn og unge med autisme.

Empati hjælper os til at forstå andres følelser, tanker og handlinger. Det har mange børn og unge med autisme svært ved, men det betyder ikke, at de er ligeglade med andre og helt mangler empati og medfølelse.

Empati kan trænes, og bogen giver gode strategier og værktøjer til at udvikle empati. Det er en svær opgave, men det er sjældent umuligt. Udviklingen af empati sker gradvis og hænger bl.a. sammen med barnets selvopfattelse og denkognitive udvikling.

Når man træner empati med børn, styrker man også sin egen empati og ser verden fra barnets perspektiv. Man taler om det dobbelte empatiproblem, fordi voksne også har problemer med at forstå barnet med autisme.

Empati hos børn og unge med autisme giver et nuanceret blik på empati og undersøger begrebet i forhold til hukommelse, tænkning, fleksibilitet, generalisering og abstraktion.

Vanskeligheder med empati ses også ved mange andre udviklingsforstyrrelser. Bogens temaer og principper kan derfor bruges i mange sammenhænge, uanset barnets eller den unges diagnose, forstyrrelse eller kognitive modenhed.

Bogen er til voksne, der er tæt på børn og unge med autisme i dagligdagen. Det er først og fremmest forældre og familie, pædagoger og lærere, men også psykologer og andet sundhedspersonale.

277,00 kr. (221,60 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

Relationsvejen - Krop & Sind - Hæftet

Børn er vidunderligt uforudsigelige, forskellige og i hastig udvikling. Uanset din rolle i barnets liv er du med til at forme næste generation af hele mennesker. Men hvordan skaber man en stærk relation til barnet?

238,00 kr. (190,40 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

10 mellemformer - Krop & Sind - Hæftet

10 bud på mellemformer i praksis.

Mellemformer er et dynamisk begreb og en pædagogik, som stadig er under udvikling. Bogen er i sig selv en mellemform og et bud på at sætte ord på det foranderlige og levende begreb mellemformer.

10 mellemformer giver inspiration til, hvordan skolen i praksis kan indarbejde mellemformer i læringsmiljøet og derved skabe forudsigelige, trygge og strukturerede rammer, der inkluderer alle børn.

Bogens kapitler baner vej til 10 både velkendte og nye, uslebne mellemformer. De væver sig ind i hinanden, og derfor kan de bruges sammen og på kryds og tværs. Forfatterne lægger også op til, at man afprøver og videreudvikler dem til nye former på den enkelte skole.

De 10 mellemformer er: Nest-pædagogik * Co-teaching * Fysiske rammer * Faglig stolthed *Forældresamarbejde * Bære-, være- og læredygtighed * Dialogiske kompetencer * Kreativ mediation * Den kreative platform * Vedholdenhed.

10 mellemformer henvender sig til lærere, pædagoger, pædagogiske ledere, PPR og andre professionelle på skoleområdet samt studerende.

Stine Clasen og Christina Baluna Hostrup er pædagogiske konsulenter på børne- og ungeområdet i Aarhus Kommune. De har over 25 års erfaring med at udvikle og gennemføre faglige indsatser og inkluderende fællesskaber på skoler og i institutioner og har været med til at indføre Nest-pædagogikken i Danmark.

259,00 kr. (207,20 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

Førstehjælp til sammenbragte familier - Krop & Sind - Hæftet

Forbudte følelser, tabuer og svære udfordringer er hverdag i sammenbragte familier, men der er håb og gode løsninger forude!

Livet er superkomplekst i sammenbragte familier – både praktisk og følelsesmæssigt. Nogle elsker hinanden, andre gør ikke. Nogle bor ét sted, andre bor flere steder. Nogle taler meget sammen, andre kommunikerer mindst muligt. Det er et svært puslespil at få til at gå op. Måske skal det ikke nødvendigvis gå op. Men det kræver ressourcer og rummelighed, når der er uklare roller og tvivl om, hvem der må hvad. Alle elsker ikke hinanden fra begyndelsen.

FØRSTEHJÆLP TIL SAMMENBRAGTE FAMILIER er en inspirationsbog og et opslagsværk, hvor du får gode værktøjer til at håndtere frustrationer, udfordringer og følelser som jalousi, dårlig samvittighed, skyld og sorg. Det handler om at tage ansvar for de valg, der er truffet. Og om at rumme og udtrykke egne følelser, grænser og behov.

Bogen giver dig også færdige køreplaner til fødselsdage, ferier, jul og andre højtider. Du får gode råd til at håndtere flytning, familieforøgelse og besværlige ekser – og balancegangen mellem dine, mine og vores børn. Bogen bygger på mange års rådgivning af ekstramødre og par – og på forfatterens egne erfaringer med at leve i en sammenbragt familie.

238,00 kr. (190,40 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

Kort & godt om HJERNERYSTELSE - Krop & Sind - Hæftet

Hvad er en hjernerystelse? Hvad sker der i hjernen, og hvad er de typiske følger efter en hjernerystelse?

KORT & GODT OM HJERNERYSTELSE giver dig viden om, hvad hjernerystelse er, og hvad man konkret kan gøre for at komme sig. Du kan læse om de typiske symptomer, fx lyd- og lysfølsomhed, svimmelhed og træthed, men også om de kognitive udfordringer som problemer med hukommelse, opmærksomhed og koncentrationsbesvær.

Hvad skal man gøre – på kort og på lang sigt? Hvad må og kan man? Er symptomerne farlige?

Der er også viden og gode råd om behandlingsmuligheder, hvordan man forvalter sin energi og om at vende tilbage til job eller studie.

KORT & GODT OM HJERNERYSTELSE er til dig, der har fået en hjernerystelse, til pårørende og til professionelle. Og så er den letlæst, overskuelig og klart struktureret – også for mennesker med hjernerystelse.

173,00 kr. (138,40 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

Kort & godt om KOMPETENCEUDVIKLING - Krop & Sind - Hæftet

KORT & GODT OM KOMPETENCEUDVIKLING giver et overskueligt overblik til alle, der søger svar på komplekse spørgsmål om kompetenceudvikling i professionelle og arbejdsmæssige sammenhænge.

Bogen bygger bro mellem teori og praksis, svarer på komplekse spørgsmål og sætter fokus på, hvad man konkret skal være opmærksom på. Bogen præsenterer også en model, som kan bruges, når man skal starte og facilitere dialog og refleksion i en medarbejder- eller ledergruppe i arbejdet med kompetenceudvikling.

192,00 kr. (153,60 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

Hjælp og forstå barnet - Krop & Sind - Hæftet

Sådan støtter du barnet, der har det svært.

Børn har brug for tilgængelige og trygge voksne at læne sig op ad, når de ikke trives. Men hvordan?

Hjælp og forstå barnet er børnepsykolog Birgitte Ørnstrups gode råd fra sin praksis om, hvordan forældre og professionelle kan hjælpe børn, der mistrives. Hun deler sine erfaringer fra mere end 20 års arbejde med at vejlede og støtte børn, der har det svært – og deres forældre.

Bogen fortæller gennem otte cases om børn i mistrivsel og om de forskellige svære udfordringer, børnene og deres forældre står med, og hvad man kan gøre.

Forfatteren giver redskaber til, hvordan man fx kan afhjælpe problematisk adfærd og bryde en ond cirkel gennem leg. Der er også gode råd til, hvordan man kan forstå barnet på dets egne betingelser – og ud fra barnets relationer til venner og familie.

Birgitte Ørnstrup er psykolog og har i over 20 år arbejdet med børn, unge og familier. Hun er specialist i klinisk børnepsykologi, konsulent og arbejder som privatpraktiserende børnepsykolog i Horsens, og hun møder mange børn og deres familier.

"Der findes ingen fast opskrift på, hvordan man værner om et liv. Vi mangler visdom. Både forældre og professionelle inden forbørns sundhed og udvikling kan hente viden i Hjælp og forstå barnet. Bogen er et velkomment og væsentligt bidrag i en tid med en overflod af metoder, der kan være endimensionelle i deres tilgang."
- Haldor Øvreeide, psykolog og specialist i klinisk psykologi

215,00 kr. (172,00 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

Kort & godt om SPROGFORSTYRRELSEN DLD - Krop & Sind - Hæftet

Hvad er DLD? Hvordan viser sprogforstyrrelsen sig? Hvor mange har DLD, og hvordan opdager man det? Og hvordan kan man afhjælpe de vanskeligheder, den bringer med sig?

Man kan ikke se, at en person har sprogforstyrrelsen DLD. Det står for Developmental Language Disorder, på dansk udviklingsmæssig sprogforstyrrelse. DLD er et skjult handikap, som ses i forskellige sværhedsgrader. Man kan forvente, at der sidder en-to elever i hver klasse med DLD.

KORT & GODT OM SPROGFORSTYRRELSEN DLD giver grundlæggende viden og konkrete råd om DLD, herunder om udredning og støtte til børn med DLD. Bogen er den første om DLD på dansk.

Bogen er til mennesker med DLD, forældre og andre pårørende. Den henvender sig også til lærere, pædagoger, audiologopæder, logopæder, psykologer og psykiatere, der møder børn med DLD i deres daglige arbejde.

167,00 kr. (133,60 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

Mandag - Torsdag:	08:00 - 13:00
Fredag:	08:00 - 13:00
Weekend & helligdage:	Lukket

Find svar på ofte stillede spørgsmål i vores kundecenter, eller kontakt os på support@proshop.dk, henvendelser besvares inden for 48 timer.

Dansk Psykologisk Forlag Krop & Sind - side 2

Stå af vægten - Krop & Sind - Hæftet

Det grænseløse forældreskab - Krop & Sind - Hæftet

Befrielsen. De udviklingshæmmedes historie i Danma - Krop & Sind - hardcover

Fra umyndig idiot til borger med rettigheder

Empati hos børn og unge med autisme - Krop & Sind - Hæftet

Relationsvejen - Krop & Sind - Hæftet

10 mellemformer - Krop & Sind - Hæftet

Førstehjælp til sammenbragte familier - Krop & Sind - Hæftet

Kort & godt om HJERNERYSTELSE - Krop & Sind - Hæftet

Kort & godt om KOMPETENCEUDVIKLING - Krop & Sind - Hæftet

Hjælp og forstå barnet - Krop & Sind - Hæftet

Kort & godt om SPROGFORSTYRRELSEN DLD - Krop & Sind - Hæftet