Bøger - side 193

Mad til glade tarme - Kogebog - hardcover

Mad til glade tarme er en nem og overskuelig guide til dem, der gerne vil vide, hvordan de får en sund tarmflora. Bogen indeholder både en liste over de 20 råvarer, som er rigest på stoffet præbiotika, 40 madopskrifter og en lynkur, der forbedrer tarmfloraen på 4 dage.

En af de vigtigste tendenser inden for sund kost er præbiotika. Præbiotika er en slags fibre, som er vigtige for bakteriebalancen i tarmen, og ifølge forskerne har tarmfloraen større betydning for vores generelle sundhed, end vi hidtil har troet – blandt på vægt forbrænding og blodsukker.

130,00 kr. (104,00 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

Anne Frank - Børnebog - Hardback

I denne bogserie kan du lære de mest fantastiske mennesker at kende – fra kunstnere og musikere til designere og videnskabsfolk. Alle begyndte de som et barn med en drøm og endte med at opnå det mest utrolige. Dette er bogen om Anne Frank, der oplevede det værste, men troede på det bedste. Anne blev i 1929 født ind i en kærlig jødisk familie. Nazisternes forfølgelser tvang familien til at flytte til Holland, og da anden verdenskrig brød ud, måtte de gemme sig i et anneks i Amsterdam. Der skrev Anne sin berømte dagbog, der beskriver hendes tro på menneskers godhed og hendes håb om fred. Den dag i dag gør dagbogen stadig varigt indtryk på læsere over hele verden. Efter den gribende fortælling om Anne Franks liv er der en kort sektion med fakta og fotos. Efter den gribende fortælling om Anne er der en kort sektion med fakta og fotos.

137,00 kr. (109,60 kr.)

Fjernlager, 4-5 dages levering

Suverænen - Skønlitteratur & Fiktion - hardcover

I New York træder de direkte ind på kunstscenen og forfærdes over den såkaldte politiske kunst, som er forudsigelig og alt det modsatte af magtkritisk. De rejser videre til Washington for at indføre demokrati i selve magtens hjerte.

201,00 kr. (160,80 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

Forlovelsesprojektet - Skønlitteratur & Fiktion - paperback

Eventplanlæggeren Priscilla Cain er blevet bedt om at planlægge sin bedste veninde Tinas drømmefrieri til kæresten Ryan.Det ser ud til, at den kommende brudgom, Ryan, måske slår hende på målstregen.Gå sammen med Ryans irriterende – men ualmindeligt lækre - bedste ven, Oliver, for at planlægge et fælles frieri. Og samtidig holde deres usandsynlige alliance hemmelig for deres bedste venner.Men efterhånden som Oliver og Priscilla samarbejder for at gennemføre årets frieri, kunne der så være mere end én lykkelig slutning i vente?

94,00 kr. (75,20 kr.)

Fjernlager, 4-5 dages levering

Brev fra en fremmed - Ungdomsbog - Hæftet

Oliver er en idealistisk dreng med store planer og drømme. Han tumler dog med skolen, kærligheden og det sociale hierarki. Især skærmene og alkoholen besværliggør Olivers tilværelse, uden at han selv er bevidst om det. Ved et tilfælde bliver Oliver konfronteret med alle sine livsvalg, da han en dag finder et mystisk brev. Og pludselig må han forholde sig til temaer som mening, skæbne og lykke. Brev fra en fremmed er Jesper Bering Kristensens debutroman. En ungdomsroman om at finde en retning i en retningsløs tid. Den peger tilbage mod fortidens store tænkere og spørger læseren, om man egentligt lever det liv, man gerne vil leve, hvis alt blev sat på spidsen.

Uddrag af bogen
”Oliver. Har du noget bud på, hvorfor devaluering af møntfoden kan forhindre inflation?”
Fuck. Han var blevet harpuneret. Efter et par sekunders tænkepause begyndte flere og flere øjne i lokalet at vende sig mod ham. Hans hjerne arbejdede på højtryk for at komme i tanke om noget, han læste i går. Et hurtigt blik i bogen var heller ikke til megen hjælp. Kinderne rødmede, inden han hørte sig selv sige: ”Njah, altså jeg har læst det, men lige på det spørgsmål må jeg sgu være dig et svar skyldig.” Læreren gik videre til den næste elev. Shit, der faldt årskarakteren sikkert yderligere. Men det skulle ikke slå Oliver ud, for nu var der ikke mange timer til, at den første grønne sodavand skulle knappes op. Hvad fanden er det også for et spørgsmål at stille en fredag morgen?

219,00 kr. (175,20 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

Drømme om Villa Skovly - Skønlitteratur & Fiktion - Hæftet

Rosie står ved en af livets skilleveje. Hun nærmer sig de 40 med en brændende længsel efter familie, børn og et hjem, der summer af liv og kærlighed.

Men hendes virkelighed er langt fra ønskedrømmen. Hun bor med sin forlovede, Max, i en trang bylejlighed, og hendes desperate forsøg på at blive gravid synes endeløse. Men en dag får hun et uventet opkald fra en advokat, og der opstår nye muligheder. Hun har arvet Villa Skovly, en fortryllende, men forfalden villa i det maleriske Lake District.

Men hvem er den gådefulde kvinde, der har overdraget Villa Skovly til Rosie, og kan hun føre huset tilbage til fortidens storslåede glans? Det hele føles næsten for godt til at være sandt …

Drømme om Villa Skovly er en moderne og overraskende kærlighedshistorie om længslen efter en familie, umulige livsvalg og skæbnens uforudsigelighed.

186,00 kr. (148,80 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

Dagbog: Min graviditet - Krop & Sind - hardcover

At vente og få sit første barn er nok en af de største begivenhederi en kvindes liv. Og uanset hvor skønt, smertefuldt, spændende og skræmmende det er … så kan du ikke huske særlig meget af det bagefter!

Det er her, Min graviditet – uge for uge kommer ind i billedet.
Det er din bog – eller rettere: Det bliver det, når du begynder at skrive om alle de tanker, følelser og oplevelser, du har i løbet af de 40 uger, en graviditet varer. Små indgangstekster til alle ugerne plus en lange stribe spørgsmål og praktiske fif kan hjælpe dig i gang med at skrive.

Brug dagbogen som et lille ”helle” i en særlig tid, og gem den som et uvurderligt minde for dig selv – og dit barn, når han eller hun bliver større.

199,00 kr. (159,20 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

Mit smukke liv - Krop & Sind - Hæftet

“Fra voldsramt til viljestærk.”
Det er ord, som jeg husker mig selv på, hvis tvivlen for en stund slår rod i mig. Og netop dén rejse er, hvad jeg inviterer dig med på i denne bog.
Mit smukke liv er skrevet med en håbets ukuelige og dybe stemme, når livets uvejr blæser op, og man har brug for at søge tryghed og ly et sted. Bogen er en opfølger til Han tog mit liv og fortæller om, hvad jeg gjorde med den chance, jeg netop følte, livet gav mig, da jeg formåede at flygte ud af voldens kløer.
Den rummer refleksion over, hvordan det kan føles at åbne døren for ægte kærlighed, med frygt og traumer i bagagen. En genforening med mit indre barn og løfterne hertil. Men også, hvad dyr kan gøre ved mennesker i krise, og hvordan hestene hjalp mig med at sadle om. Og ikke mindst min personlige udvikling, der førte til, at jeg blev uddannet metakognitiv stresscoach og terapeut.

Maria Sommer Hjort Kronholm blev landskendt, da hun i 2021 fortalte sin personlige historie om partnervold i bogen Han tog mit liv. I dag er hun en stærk stemme i kampen mod vold mod kvinder.

Uddrag af bogen
Det var næsten for meget. Det var omsorg, pakket ind i angst. Og selvom omsorgen, jeg besad, var mig, helt ind til kernen, var det også blevet en manøvre for at overleve med Isack. Jeg skulle omprogrammere mit sind og tog mig selv i at ryste på hænderne, hvis jeg hørte puslen oppe fra soveværelset, før maden var klar. Jeg tænkte ikke, at Michael så andet end omsorgen og sin søde forlovede, som stod og kokkererede for ham. Men Michael fortjente jo det bedste, og der boede stadig en skygge i mit sind: Isack, jeg bar rundt på ham alle vegne ... som sad han på min skulder som en djævel og fortalte mig, at alt, hvad jeg gjorde, var forkert, og om konsekvenserne heraf.

299,00 kr. (239,20 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

Mille og traktoren - Børnebog - Papbog

Lad små fingre gå på opdagelse sammen med Mille Gori, når hun i fire nye papbøger kommer helt tæt på ambulancen, brandbilen, politibilen og traktoren.

Mille Gori, som mange børn kender som Motor Mille fra DR’s Ramasjang, er en af de mest populære karakterer. Med sin smittende energi og store viden tager hun de mindste børn med på en spændende rejse for at blive klogere på de forskellige køretøjer, der spiller vigtige roller i vores hverdag.

Serien er designet til de mindste, der er nysgerrige på biler og maskiner. Med flotte billeder og enkle tekster, tager bøgerne børnene med på en spændende rejse rundt om politibilen, brandbilen, traktoren og ambulancen. Hver bog giver et nærmere kig på de forskellige køretøjer, deres funktioner og de mennesker der arbejder tæt sammen med køretøjet.

Fortalt af Mille, der følger med på opdagelsen og derfor også vil være gennemgående på billederne. Perfekt til børn, der elsker biler og maskiner, men også gerne vil lære mere om de steder og situationer, hvor de findes.

89,00 kr. (71,20 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

Monas øjne - Skønlitteratur & Fiktion - hardcover

Årets store roman i Frankrig folder kunsthistorien ud i en spektakulær fortælling om en bedstefar, der gennem et år introducerer sit barnebarn for 52 mesterværker. Monas øjne er en dybt original bog om kunstens evne til at åbne vores øjne for verden og vores egen eksistens.

Mona bor i Paris med sine forældre, der kæmper for at få livet til at hænge sammen. En dag, og helt ud af det blå, mister hun synet i en time og tre minutter. Er Mona ved at blive blind? Lægerne kan ikke umiddelbart finde nogen forklaring og henviser hende til en børnepsykiater.

Monas bedstefar, en brysk men også hjertevarm og kultiveret herre, har dog sin egen holdning til sagerne. Under påskud af at følge Mona til psykiater tager han hende hver uge med på Paris’ store museer. Han vil vise hende verdens skønhed, før det er for sent. I løbet af et år får Mona præsenteret 52 mesterværker – fra da Vinci og Goya til Kandinsky og Kahlo. Romanen følger det umage par på rejse op gennem kunsthistorien og udfolder en betagende og eksistentiel fortælling om kærlighed og familie – og evnen til at se.

250,00 kr. (200,00 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

Dansk film i 1940’erne - Kunst & Kultur - Hæftet

I 1940 har der været lyd på filmen i godt og vel et årti, og ingen er længere i tvivl om, at det er fremtiden. Men noget rører sig i den danske filmverden: Nordisk Film og Palladium må nu dele rampelyset med nye studier som ASA og Saga, der imponerer med moderne tonefilm.
Publikum elsker stadig lystspil, selvom anmeldere og politikere håber på større kunstnerisk dybde. Krigen lukker de amerikanske film ude og baner vejen for danske biografsucceser, men tyskernes tilstedeværelse gør filmbranchen usikker. Marguerite Viby stråler i årets første danske film, mens en ny generation af talenter overtager scenen. Publikum fanges også af nye filmgenrer som krimi og gys. Dokumentarfilmen kommer til og sætter fokus på samfundsproblematikker.
Efter krigen vender de amerikanske film tilbage, og senere truer fjernsynet dansk filmindustri.
Velkommen til en spændende rejse gennem dansk filmhistorie i 1940’erne, hvor alt kan ske.

Uddrag af bogen
Nye kræfter kommer til i dette nye filmårti – både bag kameraet og foran. Vi er naturligvis blevet dygtigere til at lave film, vi er rent videnskabeligt blevet klogere, og vi strækker halse – helst til USA – for at se, hvad der rører sig af interessante ting, som vi kan bruge hjemme i vores danske filmatelierer. At der er krig i verden – og i Danmark – går ikke ubemærket hen, heller ikke hos filmselskaberne. Det springende punkt er råfilmen, en vigtig præmis for at kunne producere film. Det er tyskerne, der sidder på råfilmen, og det bliver ’noget for noget’.

283,00 kr. (226,40 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

SPOR 3: Højt at flyve dybt at falde - Børnebog - Hardcover

Den nervepirrende finale i Sophie Souids prisbelønnede og anmelderroste spændings-trilogi SPOR

SPÆNDINGEN ER PÅ KOGEPUNKTET i tredje og sidste bind i den gådefulde og actionfyldte krimiserie om drengen BILLE, hvis liv med ét ændres, da hans mor forsvinder. Bliver BILLE genforenet med sin mor? Og ender det hele godt?

SPOR 3: HØJT AT FLYVE, DYBT AT FALDE
Bille løber! Væk fra sine bange anelser og mod håbet. Og sin mor. Han har PET lige i hælene. Og politiet. For Bedste og Panser Polle har meldt Bille savnet. Men det er han ikke (endnu.) Bille er sammen med sin far. En far, han slet ikke kender.

En kryptisk besked fra Billes mor leder dem ned gennem Jylland, men turen bliver et kapløb med tiden.

Et spændende og dramatisk sidste bind i trilogien om Bille, hvor mange ender skal bindes sammen. Serien er stadig både alvorlig og barsk, men også underholdende. Velskrevet med flydende let sprog og hele vejen hepper man på en lykkelig slutning for Bille. De gråtonede illustrationer understøtter handlingen meget flot.
Lektørudtalelsen

En forrygende og virkelig spændende krimiserie, som også er alvorlig og barsk. Velskrevet med flydende let sprog er bogen svær at lægge fra sig. Hele vejen hepper man på Bille, og man er er meget spændt på, hvad der sker i næste bind. De gråtonede illustrationer understøtter den barske noir-stemning meget flot. En meget varm anbefaling til folkebiblioteker og PLC.
Lektørudtalelsen på SPOR 1: DEN, DER HVISKER, LYVER

Sophie Souid vandt Børne- og undervisningsministeriets SKRIVERPRISEN 2024 for SPOR 1: DEN, DER HVISKER, LYVER.

340,00 kr. (272,00 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

Frihed FIRE & familieliv - Historie & Samfund - Hæftet

Bogen handler om en børnefamilie, som har taget et aktivt valg om at skrue ned for deres forbrug og i stedet investere pengene for at opnå mere økonomisk frihed i deres liv og på sigt økonomisk uafhængighed.

Familien ønsker økonomisk frihed i livet på vej mod pensionen – de kalder det ’frihed på vejen’. Inspirationen til økonomisk frihed har de fra den amerikanske bevægelse FIRE (Financial Independence, Retire Early). I løbet af blot fire år har de fået mere overskud og økonomiske muligheder, de ikke tidligere havde, som fx muligheden for at tage et år ud af kalenderen for at rejse jorden rundt med børnene, tage orlov eller gå ned i tid for at blive frivillig.

I bogen får du en beskrivelse af FIRE-bevægelsen og retninger inden for emnet. Dernæst en gennemgang af de forskellige beregninger, du kan bruge til at udregne, hvad det kræver, og hvornår du kan opnå økonomisk uafhængighed – også uden at det bliver ekstremt. Bogen giver dig et indblik i, hvordan familien skaber mere overskud i hverdagen og sparer penge ved hjælp af madplaner, foodprep, hverdagsoptimering og minimalisme. Du kan også læse mere om, hvordan familien finder frem til deres økonomiske mål, forbliver motiveret og skaber overblik over deres privatøkonomi, herunder konkrete eksempler, værktøjer og guides, herunder en lille guide til at komme i gang med at investere i aktier. I bogen indgår interviews med kvinder med vidt forskellige indkomstniveauer, der alle har valgt at gå mod økonomisk uafhængighed.

Om forfatteren
Emilie Ekelund Mørck er cand.merc. i markedsføring og ledelse og har de seneste ni år arbejdet i reklamebranchen og fødevareindustrien. Emilie bor på Østerbro i København med hendes mand og to børn på 2 og 4 år. For fire år siden blev familien inspireret af FIRE-bevægelsen og er optaget af, hvordan de kan få mere tid og økonomisk frihed i deres familieliv. Hendes personlige økonomiske rejse er gået fra at have en meget begrænset interesse for sin privatøkonomi til i dag at drive hele familiens rejse mod økonomisk uafhængighed, bl.a. via økonomiske målsætninger, budgetstyring og investering i aktier. Gennem sin Instagram-profil @emiliemoerck og FB-gruppen FIRE ladies DK inspirerer Emilie andre kvinder til at gøre det samme.

160,00 kr. (128,00 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

Rowleys uhyggeligt sjove spøgelseshistorier - Børnebog - Hardcover

GYLDENDAL Rowleys uhyggeligt sjove spøgelseshistorier

125,00 kr. (100,00 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

Julemandens dagbog - Børnebog - Hardcover

Har du også tænkt på, hvad Julemanden mon laver resten af året - når alle julegaverne er fordelt, og kanen er parkeret ude i laden?

I denne bog får du adgang til selveste Julemandens dagbog! Du følger ham og alt, hvad han oplever, gennem et helt år - indtil deter jul igen!

Indimellem Julemandens dagbogsnotater er der 38 forskellige, hyggelige julehistorier om nisser, rensdyr, juletræer, sne, snemænd, kælketure, småkager, julevenner, julegaver - og alt mulig andet julet ... for juletid er hyggetid!

En sjov, hyggelig og JULET bog for hele familien!

44,00 kr. (35,20 kr.)

Fjernlager, 4-5 dages levering

Jasseminho 1 - Den første panna - Børnebog - Hardcover

Kender du Jasseminho? Han er en af Danmarks bedste street-fodboldspillere. Nu udkommer han i sin egen bogserie på Gyldendal. Bind 1, Den første panna, handler om, at Jasseminho og hans venner Zizo og Kasper øver tricks, og de mødes ofte på Den Runde Bane, hvor de ti street-fodbold-bud hersker. Men som det så ofte sker for Jasse, kommer han i problemer. Jasseminho er en supersjov og anderledes fodboldserie. Bøgerne handler om at have det sjovt, have stærke venskaber og vise hinanden respekt og selvfølgelig en masse streetfodbold.

118,00 kr. (94,40 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

Mal efter Tal - Enhjørninger - Hobby - Hæftet

Børn elsker at male. Lad dit barn fordybe sig med denne fine "Mal-efter-Tal" malebog fyldt med skønne enhjørninger og deres eventyrlige dyrevenner. Bogen indeholder 24 sider med skønne motiver, der skal farvelægges efter tallene 1-12 og er for alle børn med hang til eventyr.

Siderne i malebogen er så tykke, at selv akvarelmaling er mulig. Det er sjovt både for store og små at farvelægge med akvarelfarveblyanter, pensel og vand og giver de smukkeste farvespil. At være kreativ med malebøger og farver skaber koncentration og fordybelse og er en hyggelig aktivitet for alle.

48,00 kr. (38,40 kr.)

Fjernlager, 4-5 dages levering

Flora Danica-kalender 2024 - Årbog - hardcover

Bordkalender med 365 af de smukkeste Flora Danica-illustrationer af blomster, svampe og havplanter. Hvert opslag inkluderer en kort tekst om plantens kendetegn, voksesteder, udbredelse og årstid. Lige til at stille på bordet hjemme i stuen eller på kontoret.

145,00 kr. (116,00 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

Stjernehimlen - Natur & Videnskab - Hardcover

At stå ved en strand eller ved en åben mark en aften i september, mens solen går ned, og fuglene langsomt går til ro, er et magisk øjeblik. Vinden lægger sig, himlen får først et orange og senere et rødt skær, skygger og konturer udviskes. Og efterhånden toner de første, klare stjerner op på himlen. Langsomt dukker de op - en efter en - og pludselig myldrer det frem med stjerner.

En observationsaften kan begynde - med genbesøg hos gamle himmelske bekendtskaber og måske nogle nye, som man ikke har hilst på før.

Bogen giver praktiske råd til, hvordan man bedst studerer stjernehimlen, hvor de bedste dark sky-områder er, og om hvilke typer håndkikkert, der er bedst egnet.

Hovedafsnittet er inddelt i årstider: sommer, efterår, vinter, sommer, og det beskrives grundigt, hvordan man bedst pejler sig frem til de enkelte stjernebilleder og galakser

175,00 kr. (140,00 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

Den forreste mand - Krimi & Spænding - hardback

Magten er ved at glide Henrik Foss af hænde. Den tidligere jægersoldat og nuværende udenrigsminister er på vej ind i en valgkamp, som Venstre står til at tabe klart. Til Henrik Foss’ gamle fjende Smilet – den socialdemokratiske formand Oliver Kruuse.

Men en uventet chance for at vende magtspillet dukker op. Det kræver ageren langt udenfor både loven og landets grænser, og Henrik Foss må selv deltage i spillet. Har han råd til at lade være? Og ikke mindst – kan han lade være?

Spillet om magten er barskt og råt, og i Peter Mogensens tredje roman om Henrik Foss når intrigerne, forræderiet og de kyniske magtkampe nye højder. Endnu en gang fascinerer Peter Mogensen læserne med en spændingsroman baseret på hans særegne blanding af indgående kendskab til det politiske spil og flair for action-mættede scener, der kunne høre hjemme i en film på det store lærred.

186,00 kr. (148,80 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

Tal R Maleri - Kunst & Kultur - Hardcover

Hvor begynder Tal R’s maleri?

Var det, da et par kunstnere fra Køln besøgte kunstakademiet i København i 1998? Var det mødet med 1990’ernes videokunstnere, der viste en ny vej for det figurative maleri? Eller begyndte det længe før akademitiden med et maleri af lyserøde nazister?

I mere end 25 år har Tal R været en uomgængelig figur på den danske kunstscene. Lige fra starten drømte han om at male og om at fortælle historier, også selvom tiden ikke var til ”den store fortælling” og da slet ikke i maleriet. Man måtte ”sidelæns ind i maleriet”, som Tal R udtrykker det. Tal R Maleri er den første samlede præsentation af hans mangefacetterede maleriske praksis. Den følger det formskiftende maleri fra 1990’erne og frem til i dag, hvor Tal R er internationalt anerkendt som en markant fornyer af det figurative maleri.

382,00 kr. (305,60 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

Se mine øjne! - Børnebog - Hardcover

Nogle dyr er faktisk blinde. Hvordan klarer de sig?

379,00 kr. (303,20 kr.)

Fjernlager, 4-5 dages levering

Min fuld-af-farver billedordbog: Ting og sager - Børnebog - Papbog

Kig, leg, lær ... sig ordet!

En fin pege-ordbog for de allermindste ed farverige billeder af ting og sager.

At pege og snakke gør det sjovt at lære nye ors!

60,00 kr. (48,00 kr.)

Fjernlager, 4-5 dages levering

Lær at tegne - og farv så! - Hobby

30 sider med tegne-instrukser - og flotte tegninger til at farvelægge!

På hver side lærer du at tegne noget nyt!

Følg trin for trin-vejledningen, tegn figuren ind på siden - og farvelæg til sidst dit mesterværk!

Æsken indeholder også lækre tegneredskaber - både tegneblyant, flotte farveblyanter og tilhørende blyantspidser!

En bog og krea-æske fuld af lærerig underholdning til de kreative!
Rigtig god fornøjelse!

103,00 kr. (82,40 kr.)

Fjernlager, 4-5 dages levering

Malalas magiske blyant - Børnebog - Hardback

Da Malala var et barn i Pakistan, drømte hun om en magisk blyant. Hun ville bruge den til at ...

112,00 kr. (89,60 kr.)

Fjernlager, 4-5 dages levering

Mandag - Torsdag:	08:00 - 13:00
Fredag:	08:00 - 13:00
Weekend & helligdage:	Lukket

Find svar på ofte stillede spørgsmål i vores kundecenter, eller kontakt os på support@proshop.dk, henvendelser besvares inden for 48 timer.