Muusmann Forlag Krop & Sind - Billig pris. Stort lager

Energier der ændrer verden - og dig - Krop & Sind - Hæftet

Vil du præstere uden frygt, have livsglæden tilbage eller lære at være sammen med andre mennesker uden at blive drænet? Så kan du arbejde med dine energier. Det er noget alle kan lære, og denne bog viser dig vejen.

Der er forskel på energier. Nogle kan hele og nære dig, mens andre ødelægger. Vi mennesker bruger alt for ofte skadelige energier, og derfor er det nødvendigt, at vi lærer at bruge stærke og helende energier mere bevidst. Netop den slags energier gør, at vi i vores hverdag kan passe på os selv, på hinanden og på jorden.

Energier, der ændrer verden – og dig fører dig fra den spæde interesse for spiritualitet ind i energiernes univers og lærer dig at blive en dygtig energiarbejder. Bogen viser, hvordan energiarbejde altid kan hjælpe dig, f.eks. når du mister nogen, du elsker, når du bliver bange, eller når livet på anden måde er tungt og udfordrende.

199,00 kr. (159,20 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

At være med det der er svært - Krop & Sind - Hæftet

Der er tidspunkter i livet, hvor vi møder lidelse, vi hverken kan eller skal flygte fra. Er vi ikke opmærksomme på dette, får vi travlt med at søge væk fra lidelsen, når den melder sig. Men til tider skal vi netop gennem det svære for at komme et helt nyt sted hen. For det er først, når vi kan være med det, der er svært, at vi kan tage imod alt det, et liv har at tilbyde.

Denne bog henvender sig til alle, der går gennem en svær tid, eller som gerne vil blive klogere på, hvordan vi kan være med det, der er svært. Bogen udfolder de strategier, der kan være os til hjælp, når vi presses af livet, og indeholder desuden øvelser til refleksion. Ni trædesten kan hjælpe os på vej:

Tag imod og giv slip
Bevidn lidelsen
Dyrk tillid
Se på håbet
Lad tiden arbejde
Udfold taknemlighed
Få øje på tankernes karrusel
Tag kontakt til naturen
Giv lidelsen mening

Bogen peger på, at vi i vores tid har brug for et mere nuanceret syn på lidelse. For lidelse er et grundvilkår ved livet og ikke en fejl, vi skal vige udenom. Lykkes det os at være med det, der er svært, får vi mulighed for at høste indsigter og erfaringer, der siden hen kan berige livet og give det perspektiv.

158,00 kr. (126,40 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

Ammebogen - Krop & Sind - Hæftet

Amning har en markant sundhedsfremmende effekt for både mor og barn. Modermælken er nøje tilpasset barnets behov, og amning beskytter mor og barn mod en række sygdomme.

Men selv om kvinder har ammet i tusindvis af år, går det desværre ikke altid så nemt. Amning kan være forbundet med bekymring, sorg, smerter og frustration, og hjælpen er ikke altid lige ved hånden. Før nu. For Ammebogen indeholder den kvalificerede hjælp, vejledning og støtte, du har brug for, når du sidder alene hjemme i lænestolen med en grædende baby, og spørgsmålene, tvivlen og udfordringerne melder sig.

Ammebogen er en komplet guide til den nybagte mor og hendes partner og behandler emner som barnets trivsel og vægtøgning, mælkeproduktion, sår og smerter, brystbetændelse, svamp, kost under amning, barnets overgangskost, ammestop, stramt tungebånd og meget andet. Bogen tager udgangspunkt i evidens og faglighed og er også ideel til fagfolk, der til daglig arbejder med ammende kvinder og ønsker at vejlede på et velkvalificeret grundlag.

184,00 kr. (147,20 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

Kærlighed oppefra - Krop & Sind - hardcover

At kærlighed er svært, er ikke nogen hemmelighed. Men der er faktisk noget, du kan gøre ved det. Denne bog er en kærlig og konkret guide til, hvordan du skaber det parforhold, du ønsker dig.

Mange af os bøvler med kærligheden, men de færreste af os er bevidste om, hvorfor vi gang på gang ender i konflikt i stedet for i det forhold, vi ønsker os. Kærlighed oppefra giver dig værktøjerne til at forstå, hvad der er svært for netop dig i kærligheden, og hvordan du kan bruge den viden til at opnå det, du drømmer om i kærlighed.

Med afsæt i OPPE-teorien hjælper psykolog Mette Holm dig til at anvende den metode, hun har brugt i sit eget kærlighedsliv. Du lærer at få øje på og gøre dig fri af de usunde mønstre, som vi hver især ubevidst bærer med os i kærlighedsrelationen, og du lærer, hvordan du lægger dem bag dig og bevæger dig videre.

199,00 kr. (159,20 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

Vegetabilske olier - Krop & Sind - hardback

Skønhed kommer indefra, men det skader jo ikke at hjælpe skønheden på vej med lækre hjemmelavede plejeprodukter baseret på vegetabilske olier, der ti...

160,00 kr. (128,00 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

Slip slankekursmentaliteten - Krop & Sind - paperback

Kender du det, at du:
- tænker på mad og kost konstant?
- har prøvet alle slankekure, der findes?
- bekymrer dig om din krop og vægt hele tiden?
- har en meget sort/hvid eller alt-eller-intet-mentalitet omkring mad?
- ofte kommer til at overspise eller spise mere, end du behøver?
- ved alt om, hvad du burde spise, men kan bare ikke efterleve det alligevel?

Hvis du kan svare ja til alle punkter, så døjer du formentlig med en begrænsende slankekursmentalitet.

Rigtig mange mennesker i den vestlige verden – især kvinder – har et meget anstrengt forhold til mad. Det skyldes til dels de urealistiske kropsidealer, der i mange år har hersket i vores kultur, som lægger et ekstra pres på vores forhold til mad – men også den meget begrænsende tilgang, vi i mange år har brugt til at bekæmpe udfordringer med mad og vægt.

174,00 kr. (139,20 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

Ansigtsyoga - Krop & Sind - paperback

Har du nogensinde tænkt over, hvorfor al træning, som du har prøvet, altid stopper, na°r det na°r til halsen? Eller spekuleret over, hvorfor tradition...

158,00 kr. (126,40 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

Når vores forældre dør - Krop & Sind - Hæftet

Bogen til efterladte voksne børn, som har brug for at finde trøst og sindsro ved at læse om andres erfaringer fra den svære tid efter deres mors eller fars død. Temaerne omhandler selve dødsfaldet, den akutte sorg og den livslange sorg. Derudover fortæller de interviewede, hvordan de har udviklet sig efter deres forældres død, og de giver gode råd til andre, der mister.

Sorgen perspektiveres desuden ud fra en psykologisk og filosofisk vinkel, som giver læseren en dybere forståelse for den proces, vi mennesker gennemgår efter et tab.

UDDRAG FRA BOGEN
’I den første tid efter min fars død var jeg konfus og desorienteret. Jeg var sat kognitivt ud af spillet. Jeg kunne ikke træffe en eneste beslutning og havde bare brug for en voksen. Jeg vidste ikke, om jeg nogensinde blev mig selv igen.’ Maries far døde som 66-årig efter flere års alkoholmisbrug.

’’Far er død.’ Da han sagde de ord, forsvandt jorden under mig. Jeg kunne slet ikke forstå det, for min far var altid stærk og fuld af energi.’ Ainuras far var 65 år, da han pludselig døde.

’I forhold til at miste, så er de mest robuste nok dem, der har accepteret, at der er visse ting, man ikke kan styre. Hvis man bliver ved med at tro, at man har herredømmet over noget, man ikke har, så bliver det en umulig kamp, hvor man bare bliver skuffet.’ Sognepræst Jannik Theilgaard fortæller om sin erfaring med at møde efterladte.

Om forfatteren
Louise Lindtner er uddannet cand.ling.merc. i tysk fra CBS og har beskæftiget sig med skriftlig kommunikation og interviews i flere sammenhænge. Ideen til bogen opstod, da hun pludselig mistede sin 71-årige far i efteråret 2020. Dødsfaldet kastede hende ud i en livskrise, og hun læste flere bøger om sorg belyst på forskellig vis. Især fandt hun dog trøst i at tale med andre efterladte. Derfor besluttede hun sig for at skrive en bog, som netop består af samtaler med mennesker, der har mistet en mor eller far, således at andre kan blive klogere af de medvirkendes oplevelser og erfaringer.

160,00 kr. (128,00 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

Den skjulte forstoppelse - Krop & Sind - paperback

Vi er vant til at snakke om alle mulige slags emner; botox, uønsket hårvækst, sex osv. Men hvis snakken skulle falde på toiletbesøg og dets resultat – eller mangel på samme, så begynder øjnene at flakke og stemmelejet forstummer, for alle ved jo, at i hvert fald vi kvinder helst skal dufte af rosenvand, når vi har været ude og lave nummer to. Vi giver det mindst muligt opmærksomhed – for det er jo både ulækkert og klamt. Det skal bare overstås i stilhed og diskretion – lugtfrit og lydløst – og helst hjemme under private omgivelser.

I takt med at flere og flere mennesker lider af forstoppelse, irritabel tyktarm og oppustethed, så stiger salget af afføringsmidler og sygedage også. Vores hverdag i hamsterhjulet har sat kroppen skakmat og kombineret med en fremmedgjorthed og afstandtagen til kroppens naturlige udskillelse af vores afføring, ja, så bliver det svært.

Da jeg åbnede klinik i 2005, var dr. Dennis Raahave allerede et veletableret og respekteret navn for folk, der havde fordøjelsesproblemer. Han var den eneste læge, der rigtig tog folks lidelser seriøst, og han var en eftertragtet herre med lang ventetid. Som en yngre tarmskyller indgød han en vis respekt tangerende til det autoritære. Han var jo det allerypperste videnscenter inden for mit område, og jeg husker, at det var med lige dele spænding og ærefrygt, da jeg fik lov til at følge ham en dag på hans Tarmlaboratorium på Hillerød hospital. Ligeså formelt jeg synes, han kunne være, ligeså gavmild og generøs var han med sine mangeårige erfaringer, som han gladelig delte ud af.

151,00 kr. (120,80 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

NYHED

Skab dig fri - Krop & Sind - hardcover

Håndværk og håndarbejde kan styrke mental sundhed og trivsel

Hvordan finder man ro, retning og mening i en hverdag fyldt med krav og støj?

Skab dig fri er en guide til, hvordan du med Craft-psykologi og skabende arbejde kan styrke din mentale trivsel og skabe mere livsglæde – med hænderne som afsæt og kroppen som kompas.

Bogen bygger på Anne Kirketerps teori og forskning i Craft-psykologi og er fyldt med eksempler, refleksioner og konkrete forslag til, hvordan du kan bruge materialer, redskaber og skabende handlinger til at finde ro og nærvær i din egen hverdag – uanset om du arbejder med træ, tekstil, metal, ler, læder, papir eller noget helt andet.

Her handler det ikke om at præstere. Det handler om at mærke efter. Om at skabe dig fri – fra stress, støj og forventninger – og fri til at være til stede, forbundet og i gang med noget, der giver mening.

Bogen henvender sig til dig, der længes efter et gearskifte. Et sted at begynde. Et sted, hvor hænderne og materialerne inviterer til fordybelse – og hvor du hverken skal være ekspert eller kreativ af natur for at være med.

249,00 kr. (199,20 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

Når du går - Krop & Sind - hardcover

På en regnvejrsdag i august møder Eva en mand, som giver hende følelsen af at genfinde noget, hun troede, var gået tabt. De indleder et forhold, selvom Eva hurtigt indser, at det vil knuse hendes hjerte. Det bliver en gribende øvelse i at elske og miste og acceptere, at det var præmissen helt fra begyndelsen. Evnen til at skelne mellem kærlighed og utryg tilknytning får hende til at se sig selv i et nyt lys, og for første gang nogensinde opdager hun, hvordan hendes tilknytningsmønster har haft vidtrækkende konsekvenser.

Kan Eva give slip på det, der på godt og ondt aldrig tilhørte hende til at begynde med? Og vil det, hun mister, i virkeligheden betyde, at hun finder sig selv?

I bogen Når du går trækker bestsellerforfatter Eva Lund Dixen tråde mellem en personlig og smertefuld kærlighedsrelation og et utrygt tilknytningsmønster. Bogen udforsker, hvordan man med øget bevidsthed om sit tilknytningsmønster kan skabe positive forandringer i sine kærlighedsrelationer og ikke mindst i relationen til sig selv. Læseren modtager konkret, brugbar og letlæselig viden samt øvelser, der kan tages i brug med det samme.

199,00 kr. (159,20 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

Slip fri af perfektionismens greb - Krop & Sind - paperback

Perfektion. Hvad enten det handler om arbejdsliv, familieliv eller fritidsinteresser, er det umuligt at opnå. Alligevel stræber mange efter det. Bogen...

218,00 kr. (174,40 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

NYHED

Hjemmeunger - Krop & Sind - Hæftet

Et stigende antal danske småbørnsforældre undlader at sende deres små børn i daginstitution. Men livet med hjemmeunger kan være en svær nød at knække, for vi ser det ikke udfolde sig for os på samme måde som børnelivet i daginstitution. Hvad render de mon rundt og laver, de der hjemmeunger? Hvorfor vælger forældre hjemmelivet til for deres familie frem for livet i daginstitution? Hvordan får de råd til det, hvad betyder det for deres karriere og sociale liv, og hvad med pension, parforhold og alenetid?

Spørgsmålene kan være mange, både for forældre, fagfolk, bedsteforældre og kolleger. Hjemmeunger besvarer de mange spørgsmål og giver et unikt ind blik i hverdagslivet for familier, der vælger selv at varetage omsorgsopgaven for deres børn i alle døgnets timer. Samtidig fortæller Mie Storm om sin egen rejse fra karrieremenneske til mor til hjemmeunger på 8. år. Bogen sætter hermed også ord på de bekymringer og eksistentielle ryk, du kan tage som kvinde og menneske, hvis du ønsker at tage ungerne hjem.

199,00 kr. (159,20 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

NYHED

Fejl dig frem - Krop & Sind - Hæftet

BANGE FOR AT FEJLE?
Du er ikke alene.

Mange kvinder holder sig selv tilbage – ikke fordi de mangler ambitioner, men fordi frygten for at fejle fylder for meget.

Fejl dig frem viser dig, hvordan du kan tage magten fra den frygt og handle, selv når stemmen ryster. Med fem psykologiske principper, baseret på forskning og fortalt med humor, sårbarhed og historier, du kan spejle dig i, lærer du at:

• Bruge fejl som springbræt
• Skrue ned for den indre kritiker
• Skabe din egen psykologiske tryghed – selv når omgivelserne er utrygge

Fejl dig frem er ikke en bare en hyldest til modet, men en invitation til at lade fejl fylde mindre, så du kan fylde mere.

Om forfatteren
Vickie Isabella Westen er uddannet journalist og holder foredrag med fokus på mod, synlighed og personlig styrke – i både karrieren og livet generelt. Med en baggrund fra Videnskab.dk er hun en videnskabsformidler, du ikke behøver en ordbog for at forstå. Hun rådgiver, især kvinder, i at bryde med selvkritik og perfektionisme og tage modige skridt – også når frygten larmer. Gennem workshops, events, podcasts og udviklingsforløb har hun inspireret tusindvis af kvinder til at stå stærkere i sig selv. Hun ved selv, hvordan det føles at holde sig tilbage. Med den erfaring har hun gjort det til sit livsværk at hjælpe andre med at udfordre deres frygt og finde mere glæde, eventyr og mening gennem modige valg. Hun er drevet af mantraet “Be brave – not perfect” og tror på, at mod ikke er noget, man er født med, det er noget, man træner. Med Fejl dig frem ønsker hun at starte en bevægelse, hvor flere kvinder tør tage plads, risikere fejlene og bringe sig selv i spil – uden at gå på kompromis med, hvem de er.

299,00 kr. (239,20 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

Lev mere med mindre - Krop & Sind - hardback

Lev mere med mindre viser dig rundt i oprydningens univers. Bogen forklarer, hvorfor vi bliver viklet ind i ting og liv, og hvordan vi kan få styr på det hele. Den guider dig til blandt andet at rydde op i depotrum, tid, relationer, økonomi, tanker og krop.

Du får forfatterens personlige erfaringer og praktiske metoder til at skabe overskud, slippe rod og tage ansvar. Gennem konkrete øvelser og refleksioner over energi, kærlighed og personlig udvikling får du hjælp til at rydde op med hjertet og finde plads til det, der virkelig betyder noget.

En bog til dig, der vil leve mere nærværende, mindre stresset og med større glæde i både hjem og liv.

249,00 kr. (199,20 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

Bæredygtig badass - Krop & Sind - paperback

Denne bog er til dig, som ønsker at minimere dit forbrug og gøre dine vaner grønnere, uanset hvem du er. Som en livsstilsguide til grøn omstilling og ...

199,00 kr. (159,20 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

Vind over vanerne - Krop & Sind - Hæftet

Denne bog er til dig, som gerne vil slippe en da°rlig vane for altid og skabe en bedre version af dig selv. Da°rlige vaner smadrer ofte mere, end du m...

184,00 kr. (147,20 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

Syng! Du kan godt - Krop & Sind - hardback

Mange mennesker – og mange flere, end man skulle tro – har en overbevisning om, at de ikke har en tone i livet. Ma°ske har blot en enkelt utilsigtet b...

119,00 kr. (95,20 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

Ultraløb ledelse og udvikling - Krop & Sind - Hæftet

Egentlig havde Henrik fortalt sig selv, at han var for gammel til at løbe langt. Det seneste maraton havde han knap været i stand til at gennemføre, og han besluttede derfor, at det var på tide at stoppe med at løbe så langt. Men man skal passe på med at fortælle sig selv, hvad man ikke kan. Mindre end 3 år senere stod han klar i Sydfrankrig og begyndte en lang løbetur mod Danmark. Det var en løbetur på 1.800 km, gennem 4 lande, og da den skulle gennemføres på en måned, var Henrik klar over, at han ville blive udfordret både fysisk og mentalt som aldrig før.

Følg Henrik på den udfordrende, krævende og fantastiske tur mod Danmark, hvor han kæmper sig igennem både hedebølge og sygdom for til sidst at afslutte løbeturen i Roskilde. En løbetur, der ikke bare ændrede Henrik som person, men også satte sig dybe spor i relationerne til de mennesker, der hjalp ham på vej, og skabte nye erkendelser i livet.

Henrik hentede inspiration til løbeturen fra sine 25 års erfaringer med at udvikle ledere og teams. I bogen kombineres løbeturen derfor med et væld af ledelsesmæssige dilemmaer og problemstillinger, ligesom der fokuseres på, hvordan vi mennesker generelt set kan udvikle os.

199,00 kr. (159,20 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

Flyt dig - Krop & Sind - Hæftet

Har du oplevet kriser eller udfordringer i dit liv? Så er du ikke alene. Denne bog er til dig, som er klar til at bruge dine livskriser og udfordringer som vendepunkter i dit liv. Bogen er en guide, som du på egen hånd kan anvende på din udviklingsrejse mod at blive klogere på dig selv.

I bogen bliver du introduceret til syv faser, som du skal igennem for at bruge din aktuelle situation til et aktivt vendepunkt i dit liv. Det vil kræve både tid, mod og vilje at komme styrket og klogere igennem det, du kæmper med. Men på den anden side venter et liv i større kærlighed, livsglæde og indre lederskab.

Hver af de syv faser bliver beskrevet ved hjælp af teori, personlige fortællinger, refleksionsspørgsmål og konkrete øvelser. Du får hjælp til at transformere dine ubevidste mønstre og overlevelsesstrategier, der holder dig tilbage fra at leve et autentisk liv. Det er i mødet med dig selv, at du bliver sat fri til at leve som den, du er.

199,00 kr. (159,20 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

De nye voksne - Krop & Sind - hardcover

Vi bliver kaldt snefnug. Curlingbørn. Forkælede unge mennesker. Vi, der står på tærsklen til at blive voksne.

199,00 kr. (159,20 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

Dronningeprocessen - Krop & Sind - hardcover

Denne bog fører dig gennem en dyb terapeutisk proces. I stedet for at hænge fast i offerrollen lærer du at træde ind i verden som den dronning, du allerede er, men hidtil har nægtet dig selv at være.

Dronningeprocessen er til dig, der er klar til at udleve det, du ikke tidligere har turdet nærme dig. Den falder i tre dele:
1. Afkod din selvdestruktion: Hvad er det, der gør, at du ødelægger dig selv?
2. Ej din nye historie: Hvem er du? Hvad gør du?
3. Udlev din dronning: Tør du kalde på hende?

249,00 kr. (199,20 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

NYHED

Loven om tiltrækning - Krop & Sind - hardcover

Hvad nu, hvis du kunne tiltrække præcis det liv, du drømmer om – og endda have det sjovt og blive en stærkere version af dig selv imens? Loven om tiltrækning handler om at finde sine drømme, mærke dem som virkelige og tage imod de muligheder, der viser sig. Hvis du samtidig udfører handlinger, der bringer dig tættere på din drøm, begynder du at manifestere det liv, du ønsker.

Loven om tiltrækning er ikke hokus pokus – den er i virkeligheden meget logisk. Forestil dig, at du går ind i et rum med en positiv energi og et åbent sind. Folk vil automatisk være mere imødekommende og hjælpsomme over for dig. Hvis du omvendt møder verden med irritation og frustration, er sandsynligheden for, at det kommer tilbage til dig, ret stor. Det, du sender ud, får du kort sagt retur.

I denne bog er loven om tiltrækning kogt helt ned og gjort enkel og tilgængelig for alle. Gennem ærlige historier, konkrete øvelser og jordnære forklaringer får du en praktisk guide til at skabe positive forandringer i dit liv, tage styringen og bringe dine drømme tættere på.

199,00 kr. (159,20 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

NYHED

Kostbar - Krop & Sind - Hæftet

Denne bog er et opgør med de destruktive mønstre, der får kvinder til at miste sig selv i jagten på kærlighed. Bogen er en håndsrækning til dig, som har gjort dig lille for at passe ind, som har overtilpasset dig for at blive valgt – og som nu er klar til noget andet.

Hvordan undgår man at miste sig selv i relationer? Hvordan genkender man sine følelsesmæssige triggere og håndterer dem med ro i stedet for reaktion? Hvordan begynder man at vælge sig selv – uden skyld, uden skam, uden undskyldninger? Hvordan bruger man sin energi som en kreativ kraft – ikke som en overlevelsesstrategi?

Det er nogle af de spørgsmål, som du får svar på i KOSTBAR, hvor psykolog Mette Holm præsenterer sin version af dark femininity.

Dark femininity handler om at lære at stå i sig selv, uanset hvem du står overfor. Det gælder alle relationer – kærlighed, venskab, familie. Du lærer at være tro mod dine grænser, dine impulser, din kraft og undgå at jagte forståelse, anerkendelse og kærlighed.

Bogen lærer dig også at spotte dine gamle tilknytningsmønstre og sår – og vigtigere endnu: at bryde fri af dem. Der er cases, øvelser og refleksionsspørgsmål til at sætte gang i forandringen – både i tanken og i kroppen.

160,00 kr. (128,00 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

Derfor er din sårbarhed din største styrke - Krop & Sind - hardcover

Træd ind i en transformerende rejse mod din indre feminine essens i psykolog Mette Holms bog om femininitet.

Når du følger Mettes ærlige fortællinger og guidede træninger, vil du opdage en helt ny grad af storslåethed i dig selv, som du måske aldrig troede mulig. Du vil lære at navigere mellem din feminine og maskuline energi og finde balancen, der skaber indre harmoni.

Du vil opdage, hvordan din sårbarhed åbner døre til dybere forbindelser og ægte tryghed. Lad Mette vise dig vejen til at lade følelserne danse frit og skabe mere liv i alle aspekter af din tilværelse.

Denne bog er din invitation til at omfavne din feminine energi og træde ind i din fulde styrke. Bliv den kraftfulde kvinde, du er bestemt til at være.

Er du klar til at tage skridtet og lade transformationen begynde?

199,00 kr. (159,20 kr.)

Fjernlager, 3 dages levering

Mandag - Torsdag:	08:00 - 13:00
Fredag:	08:00 - 13:00
Weekend & helligdage:	Lukket

Find svar på ofte stillede spørgsmål i vores kundecenter, eller kontakt os på support@proshop.dk, henvendelser besvares inden for 48 timer.