Når modgang gør stærk - Krop & Sind - Hæftet

I en tid, hvor alt skal være let og gnidningsfrit, risikerer vi at gøre os mere skrøbelige. Denne bog viser en anden vej: Hvordan du kan bruge modgang, uforudsigelighed og pres til at blive stærkere, klogere og mere fleksibel.

Evnen til ikke bare at modstå modgang, men blive styrket af den, kaldes antiskrøbelighed. Og bogen viser, hvordan du kan skabe et liv, bl.a. gennem fællesskaber og ved at aktivere og udvikle din fysiske og psykiske kapacitet, så du ikke bare klarer dig igennem stress og forandringer, men faktisk trives og vokser af det. Du får konkrete værktøjer til, hvordan mennesker, organisationer og samfund kan blive stærkere af pres, usikkerhed og omstilling.

Det er en bog om at gå fra kontrol til kapacitet, fra skrøbelighed til antiskrøbelighed – og om at finde styrke i en verden, hvor det eneste helt forudsigelige er stadig forandring.