ENHED - Krop & Sind - hardcover

Du er ikke adskilte dele. Du er en enhed.

ENHED: En holistisk håndbog er en invitation til at udforske forbindelsen mellem sind, krop og sjæl – og til at genopdage helheden af de tre, som allerede findes i dig.

Med afsæt i personlige erfaringer og indsigter fra mere end 200 samtaler i sin podcast ENHED inviterer Noell Elise læseren ind i en dyb udforskning af det menneskelige liv. Bogen forener perspektiver fra psykologi, filosofi, naturvidenskab og spiritualitet i en samlet forståelse af mennesket.

Gennem refleksioner over bl.a. opvækst, identitet, følelser, krop, intuition, mening og bevidsthed åbner bogen et rum, hvor du kan begynde at se dig selv og livet med nye og nysgerrige øjne.

ENHED er en bog for dig, der ønsker at forstå dig selv og livet i en større sammenhæng.

For livet handler ikke om at fikse os selv. Men om at opdage, at vi aldrig var i stykker.

Noell Elise er refleksionsskaber, podcastvært og meditationsvejleder. Hun står bag ENHED, et univers bestående af podcast, medlemsplatform og praksisser, der inviterer mennesker til at standse op, reflektere og leve mere bevidst i et moderne liv præget af kompleksitet og højt tempo.