Solbrille som ligger på en grå overflade mod en blå himmel

Solcreme - Ofte stillede spørgsmål

Find svar på spørgsmål om solbeskyttelse

De mange anbefalinger til korrekt solbeskyttelse giver andledning til en række ofte stillede spørgsmål. Her får du svar på spørgsmål om alt fra UV-stråling til solcremespletter på tøjet.

Hvornår skal man bruge solcreme?

Anbefalingen er at bruge solcreme, når UV-indekset er over 3 – især mellem kl. 12.00 og kl. 15.00. Om vinteren er strålingen for det meste under grænsen for, hvad der kræver solbeskyttelse, men selv i overskyet vejr kan din hud blive udsat for UV-stråling. Har du meget lys hud, eller skal du på skiferie, er det en god idé at bruge solcreme. Tjek UV-indekset her.

Hvor meget solcreme skal man bruge?

Brug altid rigeligt. En god huskeregel er én håndfuld solcreme til din krop og omkring en teskefuld til ansigtet. Husk også at beskytte din hals, ører og læber. Gentag efter ca. to timer

Hvor ofte skal man smøre et nyt lag solcreme på?

Det anbefales at smøre første lag på ca. 15-30 minutter, før du går ud i solen. Det giver cremen tid til at trænge ind i huden. Efter to timer bør du smøre dig ind igen. Vigtigt: Smør altid ny solcreme på, hvis du sveder/har svedt og efter badning.

Hvordan finder jeg solcreme, som ikke fedter?

Gå efter produkter med betegnelsen oil-free, matte eller dry touch. Disse solcremer absorberes hurtigt og efterlader ikke et hvidt lag. SPF-beskyttelsen er den samme som andre solcremer.

Hvordan får jeg solcreme af tøjet?

Solcreme på hvidt tøj bør fjernes hurtigst muligt, ellers kan det give gule pletter, som ikke vil gå væk. Smør vaskemiddel eller opvaskemiddel på pletten, før du vasker tøjet. Vask ikke ved høj varme og undgå vaskemidler med optisk hvid, da de mod forventning faktisk gør pletterne fra UV-filtre værre.

Kan solcreme blive for gammelt?

En solcreme kan godt blive for gammel, og så mister den sin beskyttende effekt. Tjek udløbsdatoen på emballagen. De fleste mærker kan holde op til et år, efter de er blevet åbnet.

Hvor længe holder solcreme?

Solcreme beskytter kun et par timer. Det er bedst, at du lægger et nyt lag hver anden time, og efter du har været i vandet eller svedt, f.eks. i forbindelse med sport.

Hvordan virker solcreme?

Solcreme indeholder kemiske eller mineralske UV-filtre. Begge typer opfanger og forhindrer UV-stråler i at trænge ind i huden. De mineralske filtre kan samtidig reflektere lyset væk fra huden.

Hvad betyder SPF?

SPF (Sun Protection Factor) indikerer, hvor godt en solcreme beskytter mod solens UVB-stråler. F.eks. er kravet, at en SPF 50 skal blokere ca. 98 % af UVB-strålerne. Kig efter UVA-mærket på emballagen, som viser om solcremen overholder krav om UVA-beskyttelse (EU krav er en UVA faktor på minimum 17 i en SPF 50 creme). Husk, at SPF-faktor kun angiver beskyttelse og ikke siger noget om, hvor længe du kan opholde dig i solen. Følg solråd om tidspunkt og ophold i skyggen.

Hvad er UVA og UVB-stråling?

Der findes UVA (lange stråler) og UVB (korte stråler). UVB-stråler forårsager solskoldning og skader i hudens yderste lag, mens UVA-stråler trænger dybt ned i huden og kan fremskynde aldring og rynker. Både UVA og UVB kan give celleforandringer og hudkræft.

Hvad er UV-indeks?

UV-indekset måler dagens niveau af farlig stråling. Tjek UV-indekset, hvis du vil vide, om du skal tage solcreme på. Allerede på niveau 3 bør bør du bruge solbeskyttelse. Kræftens Bekæmpelse har lavet en anbefaling af UV-niveau for 6 forskellige hudtyper. Du kan se anbefalingen for din hudtype på deres hjemmeside.

Gode sider om sol og solbeskyttelse

Tjek også vores: