Lindhart & Ringhof Erhverv & Management

Håndter det mentale pres og opnå større succes

Livet som iværksætter og selvstændig er en rutsjebanetur fyldt med op-og nedture. Det går hurtigt, og det er sjovt, men der er også meget usikkerhed og uforudsigelighed – og presset er ofte enormt. Derfor er der stor risiko for at brænde ud.

Her giver erhvervspsykologisk rådgiver Cecilie Willer redskaberne til at tage hånd om din mentale sundhed og balancere det intense pres. Og hun forklarer, hvorfor det er essentielt for at opnå høj præstationsevne og varig succes.

Bogen indeholder interviews og vidnesbyrd fra danske og udenlandske iværksættere, der har oplevet modstand og stort mentalt pres ifm. deres arbejde, og som har fundet succesfulde måder at håndtere det på. Blandt andre Louise
Herping Ellegaard (Clio og kendt fra ”Løvens hule”), Jesper Theil Thomsen (Soundboks), Kaspar Basse (Joe & the Juice), Henrik Werdelin (BARK) og Kate Ryder (Maven Clinic).

Kortere arbejdsuge. Bedre trivsel for medarbejderne. Og bedre bundlinje for virksomhederne. Lyder det forjættende? Det kan lade sig gøre!

Pernille Garde Abildgaard har hjulpet flere virksomheder med at indføre 4 dages arbejdsuge, og i denne bog fortæller hun, hvordan det kan lade sig gøre at tilrettelægge arbejdslivet på en ny måde, der både gavner medarbejder og virksomhed. Men der findes ikke en standardløsning, der passer alle, og Abildgaard fortæller med udgangspunkt i forskellige danske virksomheder, hvordan de har formået at skabe en ny arbejdskultur. Fælles for løsningerne er, at det ikke handler om at arbejde mere, men bedre. Og hvordan vi gør netop det, fortæller Abildgaard også. Det handler bl.a. om at udrydde forstyrrelser, komme pseudoarbejde til livs, så det bliver lettere at fokusere på de opgaver, vi godt kan lide.