Hjælp

Pas på din krop! Ergonomi-udstyr for en bedre arbejdsstilling

Stillesiddende arbejde kan være hårdt for kroppen. Ergonomi kan hjælpe, uanset om det er dine knæ, din nakke eller måske dit håndled, der driller. Her hos os finder du et stort udvalg af ergonomisk udstyr i høj kvalitet.

Ergonomisk udstyr er aflastende tilbehør til arbejdspladsen. Find blandt andet rygstøtter, fodstøtter, sædehynde, lændestøtter, måtter og skærmstativer – og opleve glæden ved en korrigeret arbejdsstilling ved skrivebordet.

Rygstøtter, sædehynder og lændestøtter til den siddende arbejdsstilling

Dårlig holdning eller arbejdsstilling kan give ømme muskler og led eller ligefrem nedslidning. Hvis du sidder og falder sammen i ryggen foran computeren, vil du have glæde af en sædehynde eller sædepude med hukommelsesskum.

Smerter i ryg eller lænd kan afhjælpes af det temperatur- og trykfølsomt skum. Hukommelsesskum fordeler tryk fra kroppen og giver maksimal support. Lændehynder kan korrigere din rygholdning samtidig med at de regulerer temperaturen over en lang arbejdsdag.

Gode aflastningsmåtter for fødder og ben, når du står op

Mange har glæde af et hæve/sænke-bord, fordi de derved kommer op og stå i løbet af arbejdsdagen. Men den sående stilling kan være belastende for dine fødder. Heldigvis er der en løsning på det problem.

Vi har et udvalg af aflastningsmåtter og balancebræt, som er yderst velegnede til stående arbejdsstilling. Måtterne er skridfaste og aflastende for fødder og ben. Med god vægtfordeling stimuleres blodcirkulationen i benene.

Fodstøtter, håndledsstøtte og justering af skærmhøjde til den siddende arbejdsposition

En ergonomisk fodstøtte gør det muligt for dig at finde den korrekte ben-position, når du sidder. Støtten giver dig bedre holdning og samtidig mere komfort med vinklede overflader. Vælg en fodstøtte med nubrede overflader for øget blodcirkulation.

Tænk i håndledsstøtter og ergonomiske mussemåtter, hvis du lider af stivhed i håndled og stramme sener. Tastaturarbejde kan belaste dine underarmene meget. Fordelen ved en ergonomiske keyboard håndledsstøtte, er at den kan højdejusteres, så dine fingre slapper mere af i arbejdet.

God ergonomi på arbejdspladsen kommer også fra andet udstyr

Godt ergonomisk udstyr afhjælper stive led og stramme muskler, som opstår i siddende og stående arbejdsstillinger. Der kan være mange forskellige faktorer, som kan hjælpe dig til den bedst mulige stilling.

Er du vandt til at arbejde på en bærbare computer, kan du fx gøre arbejdsdagen mere skånsom for nakke og hænder. Anskaf dig et tastatur og en god computerskærm, så får du større variation i din arbejdsstilling.

En anden vigtig del af en sund arbejdsdag er at holde sig i bevægelse. Læg små bevægelsespauser ind og hold øje med dit aktivitetsniveau med et sportsur eller smartswatch.

Fold sammen
Læs mere
Produkter i din søgning: 60