Uanset om du sveder i et fitnesscenter eller træder nye stier i skoven, er Forerunner 405 et spændende og udbytterigt bekendtskab. Med Forerunner 405 har du mulighed for at holde styr på hver eneste løbet meter. Har man først prøvet træning med et Garmin GPS-løbeur er der ingen vej tilbage - denne super-brugervenlige teknologi giver nye, fantastiske dimensioner i træningen. Med Forerunner 405 kan du holde overblikket over alle aspekter af din træning, for eksempel logge dine træningstider med distance, gennemsnitsfart og omgangstider. I kombination med digital pulsmåler kan Forerunner 405 fortælle dig konstant, hvor meget du anstrenger dig, så du kan monitorere og forbedre din kondition. Forerunner 405 har avancerede træningsfunktioner, der hjælper dig til at optimere din motivation og resultater såsom mulighed for intervaltræning med alarmer, eller din helt egen Virtual Partner træningsmakker, som altid er frisk på et kapløb. Du kan "konkurrere mod dig selv" og konstant monitorere, om du er foran eller bagud i forhold til tidligere løb på ruten - stærk motivation til forbedring! Den interne hukommelse kan logge data for mange timers intensiv træning. Garmin Connect samler alle dine træningsdata på nettet med et væld af muligheder for at analysere udviklingen i dine præstationer, dele dine oplevelser med andre og trække på deres programmer og ruter - hvor som helst i verden. Se din seneste tur på satellit-kort eller find en ny rute, der ser spændende ud og lad så blot din Garmin fitness-navigator guide dig hele vejen. Garmin Connect har dansk sprog og den fantastiske brugervenlighed, du finder overalt i Garmins univers. ANT+ er den trådløse teknologi, som tillader tilbehør som pulsmåler, kadence- eller fodsensor samt endog visse tredjeparts fitnessmaskiner at kommunikere med din Forerunner 405. Men mest afgørende gør denne teknologi det nærmest ufatteligt nemt at holde din online træningsdagbog opdateret: Når som helst, Forerunner 405 er i nærheden af din computer, opdateres alle dine træningsdata trådløst - uden behov for at fumle med kabler eller manuelle aktiveringer. Dine data er klar til nærmere analyse, så snart brusebadet er klaret. Via ANT+ kan du dele dine ruter, træningspas og gemte ture med de træningspartnere, der også anvender en Forerunner 405 eller anden kompatibel enhed. Mon træningsmakkeren kan slå din tid? Vælg blot "overfør data" og se, om han tager handsken op. Sammen med en kadencesensor kan Forerunner 405 også holde styr på fart og distance for dine cykeltræninger og måle tråd-kadence og hjulfart på turen. Den kan endda anvendes indendørs og på motionscykler. Holder til montering på cykelstyr kan tilkøbes. Selvom Forerunner 405 er målrettet designet til at imødekomme dine træningsbehov, er det særdeles velegnet som et sporty hverdagsur med almindelig ur-funktion og lang batterilevetid. Forerunner 405's revolutionerende trykfølsomme urkrans gør det nemmere end nogensinde før at navigere rundt blandt urets mange muligheder. Et kort eller langt tryk eller en glidende bevægelse giver mulighed for at skifte mellem de mange funktioner. Forerunner 405 kan til enhver tid fungere som basal GPS-navigator og guide dig til en bestemt destination eller hjælpe dig tilbage til dit udgangspunkt. I kombination med en fodsensor kan Forerunner 405 levere præcise data for tempo, distance og skridtfrekvens, uanset om din træning foregår indendørs eller udendørs, på løbebåndet, tartanbanen eller landevejen. Forerunner 405 kan sammen med en kadencesensor registrere trådkadence, distance og fart på dine cykeltræninger. Kadencesensoren kan anvendes indendørs og på spinningscykler, hvor den monteres på baghjulet.